Исцели себя сам

Сообщение #121 МирРа » 10.04.2021, 10:49

741Гц. Лечебная музыка высочайших вибраций / Частота здоровья, усиление иммунитета, защита от вирусов

phpBB [video]


Частота 741 Гц (Сольфеджио) защищает ваше тело от бактерий, вирусов и всего остального, что вносит негатив в жизнь человека. Иммунная система представляет собой сложную матрицу из клеток и систем, слаженная работа которых защищает тело от болезней.

Эта частота помогает вернуть ткани в первоначальный вид, она влияет на энергетические поля, посылая им сообщение о реструктуризации поврежденных органов. Благодаря этому происходит полное восстановление всех систем организма.

Частота 741 Гц создает защитное поле и действует как отталкивающий магнит для вирусов, а так же очищает клетки от токсинов, бактериальных или грибковых инфекций.

Желаем вам здоровья, любви и душевной гармонии.


https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=upIsbk4ECzQ&feature=emb_logo
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #122 МирРа » 12.04.2021, 09:13

Садхгуру: 5 простых советов для естественного очищения тела (видео)

phpBB [video]


В этом видео гуру Садхгуру дает несколько простых советов по очищению пяти элементов (панча бхута) внутри нас.

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.


Источник: https://www.youtube.com/watch?v=xxpPhkBmN64
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #123 МирРа » 12.04.2021, 09:16

Музыкальная терапия. Частота 741 Гц: Регенерация и исцеление клеток вашего тела / Ремонт ДНК

phpBB [video]


Эта музыка поможет вам восстановить и вылечить клетки вашего тела, восстановить поврежденную ДНК, производя позитивные изменения во всем нашем существе.

Частота 741 Гц помогает нам очищать клетки, способствуя созданию новых здоровых клеток.

Полная замена клеток нашего организма завершается через пару месяцев, поэтому очень важно вылечить их для оптимального здоровья.

Рекомендуемое прослушивание: минимум один час в день в течение периода от трех недель до трех месяцев, предпочтительно ночью.

*****

ОБ ЭТОМ ВИДЕО:

© Music - это 100% оригинальное творение Алекса Антонелли, созданное Хьюго Компаньони для NRG8 - музыкальной терапии на канале YouTube под названием «Отражение».

Графические элементы, изображения и эффекты были созданы командой Infinite Energy.


Источник: https://www.youtube.com/watch?v=nu1flXxXSec
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #124 МирРа » 14.04.2021, 09:53

Садхгуру: Делай эти 5 вещей перед сном (видео)

phpBB [video]


То, как мы спим, иногда может вызывать психологические и физиологические проблемы со временем. Садхгуру рассказывает о нескольких простых вещах, которые мы можем сделать, чтобы избежать этого.

Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличается от других гуру. В нем скрыта поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GO7DEXGMv-s
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #125 МирРа » 15.04.2021, 09:46

Эксперт Минздрава назвала способ продлить жизнь на 25 лет

Изображение

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова заявила о возможности продлить жизнь на 25 лет при ведении здорового образа жизни. Об этом она рассказала в пресс-центре МИА «Россия сегодня» в понедельник, 15 марта (2021 года).

На онлайн-конференции, посвященной открытию марафона ценностей здорового образа жизни «Поколение ZOЖ» в рамках нацпроекта «Демография», эксперт подчеркнула, что чем раньше человек начнет следовать здоровому образу жизни, тем на большее количество лет он сможет продлить себе жизнь, отмечает телеканал «360».

«В принципе, по совокупности, если мы говорим о молодом возрасте, то это может быть увеличение на 20, даже 25 лет, то есть это очень значительные цифры», — уточнила Дроздова.

По ее словам, наибольший вклад в продолжительность жизни вносят здоровые привычки, пишет НСН. Врач отметила, что здоровый образ жизни составляет 60–70% компонентов увеличения продолжительности жизни. Даже в 50 лет не поздно начать вести здоровый образ жизни: умеренное питание, физическая нагрузка, умственное развитие, полноценный сон, позитивный образ мышления. Благодаря этому у человека появляется возможность увеличить продолжительность жизни еще на 10 лет, пишет агентство городских новостей «Москва».

Источник: https://iz.ru/1137578/2021-03-16/ekspert-minzdrav ... eferrer=https://zen.yandex.com
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #126 МирРа » 17.04.2021, 08:18

Держись за ноги и будь долгожителем

Изображение

Когда мы становимся старше, наши ноги всегда должны оставаться сильными. Когда мы стареем, мы не должны бояться, что волосы поседеют (или) кожа обвиснет (или) сморщится.

Как сказано в материале «Профилактика» журнала USA Magazine, сильные мышцы ног указаны как наиболее важные и необходимые среди симптомов долголетия. Если не двигать ногами две недели, сила ваших ног уменьшится на 10 лет.

Исследование, проведенное в Копенгагенском университете в Дании, показало, что в течение двух недель бездействия сила мышц ног как пожилых, так и молодых людей, была ослаблена на треть, что соответствует 20-30 годам старения.

По мере того, как мышцы наших ног становятся слабее, нам потребуется много времени на их восстановление, даже если мы будем делать реабилитационные упражнения позже. Поэтому регулярные упражнения, такие как ходьба, очень важны. Вся нагрузка от массы тела приходится на ноги. Стопы — это своего рода «столп», несущий на себе вес человеческого тела.

Интересно, что 50% костей человека и 50% мышц находятся в обеих ногах. Самые большие и крепкие суставы и кости человеческого тела также находятся в ногах. Крепкие кости, сильные мышцы и гибкие суставы образуют «железный треугольник», несущий самую важную нагрузку на человеческое тело». 70% человеческой активности и сжигания энергии в своей жизни осуществляется двумя ногами.

Знаете ли вы это? Когда человек молод, его бедра достаточно сильны, чтобы поднять небольшую машину!

Ноги и ступни (Foot) — это центр движения тела. Обе ноги вместе состоят из 50% нервов человеческого тела, 50% кровеносных сосудов и 50% крови, протекающей по ним. Это самая большая роуминг-сеть, соединяющая тело. Только когда ноги здоровы, традиционный кровоток течет плавно, поэтому у людей с сильными мускулами ног обязательно будет сильное сердце.

Старение начинается с ног. С возрастом точность и скорость передачи инструкций между мозгом и ногами снижается, в отличие от юности человека. Кроме того, то, что называется кальцием для костного удобрения, рано или поздно исчезнет со временем, делая пожилых людей более склонными к переломам костей.

Переломы у пожилых людей вызывают ряд осложнений, особенно смертельных заболеваний, таких как тромбоз головного мозга. Знаете ли вы, что 15% пожилых пациентов умирают в течение года от перелома бедренной кости? Тренировать ноги никогда не поздно, особенно это важно после 60 лет. Хотя наши ноги со временем стареют, тренировка ног — это работа на всю жизнь.

Только укрепив ноги, можно предотвратить дальнейшее старение. Ходите не менее 30-40 минут каждый день, чтобы ваши ноги получали достаточно упражнений и чтобы суставы, мышцы и кости ног оставались здоровыми.

Пожалуйста, поделитесь со своими пожилыми друзьями и членами семьи. ?

Фериде Черп


Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5e2759fc3639e600b7 ... tatiu-605cd34ff0137d5046690115
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #127 МирРа » 19.04.2021, 10:52

Садхгуру: К чему приводит напряжение? (видео)

phpBB [video]


Большинство людей сталкиваются со стрессовыми ситуациям. Некоторые находятся в стрессе постоянно. К чему приводит напряжение в теле и уме? В чем причина стресса и как мы становимся врагами самим себе?

Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени.


Источник: https://www.youtube.com/watch?v=SgxdjewybEk
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #128 МирРа » 20.04.2021, 10:33

Садхгуру: Могут ли мысли исцелять? (видео)

phpBB [video]


Говорят, что 90% хронических заболеваний — от ума. Но если болезнь можно создать своими мыслями, возможно ли излечиться тем же путем? В этом многоплановом ролике Садхгуру говорит о телесном и ментальном здоровье, их взаимосвязи, о том, как преодолевать внутренние конфликты и научиться жить без страданий.

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это гуру, йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.


Источник: https://www.youtube.com/watch?v=ZVA5YGJ1F0g
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #129 МирРа » 21.04.2021, 10:58

Академик Павлов о трех важных условиях долголетия человека.

Изображение

Академик И.П. Павлов, изучавший центральную нервную деятельность человека, интересовался и вопросами геронтологии, науки о старении организма.

Павлов заявлял, что по своим природным возможностям организма человека способен жить 150 лет. Смерть до этого срока стоит считать насильственной. По разным причинам, человек сам сокращает срок своей земной жизни.

Сам академик прожил 86 лет, его супруга - Серафима Васильевна Карчевская - 88.

Павлов вел активный и здоровый образ жизни, занимался физкультурой, совершал длительные пешие прогулки, очень любил играть в городки, занимался плаванием и закаливанием, ездил на велосипеде и даже организовал клуб велосипедистов в своей лаборатории, поощрял других людей к физической активности и здоровому образу жизни.

В завершении своих земных дней, за год до своей кончины, в 1935 году академик Павлов опубликовал короткую статью - «Письмо к молодежи», в которой поведал о трех условиях долголетия. Статья его была адресована, в основном, к тем молодым людям, которые хотят посвятить себя служению науке. Но, в ней содержаться рекомендации, полезные всем людям.

Три условия долголетия по Павлову:

1. Наличие у человека «жизненной доминанты»
(академик Павлов использует здесь термин «доминанта» своего коллеги академика А.А. Ухтомского, о котором есть статьи на этом канале).

Под "жизненной доминантой" имеется ввиду любимая деятельность, по призванию, любимое служение, которое составляет для человека основной смысл жизни, которой он способен предаваться до забвения себя, с полной вовлеченностью.

Причем, это не обязательно может быть работа в обычном смысле слова. Так для женщин, например, это может быть семейный смысл.

Для святых людей, подвижников, такой "жизненной доминантой" является их служение Богу и людям, их миссионерская и подвижническая деятельность.

В современных исследованиях по геронтологии два этих фактора — проблемы с работой и семьей — являются критическими по сокращению жизни человека, показателями наивысшей стрессовости.

2. Осуществление большой альтруистической цели.

У самого Павлова такой целью было изучение человека, чтобы способствовать процветанию, просвещению и счастью человека и человеческого общества. Именно эта цель активировала научные достижения академика.

Важным моментом альтруистической цели является то, что она должна быть неосуществима в пределах индивидуальной жизни, должна намного превышать ее, быть масштабной, служить как можно большему количеству людей планеты.

3. Последовательность и постоянство исполнения деятельности (технологичность исполнения, образ жизни и деятельности)

Павлов считал, что не творческие всплески активности хороши для долголетия, а именно последовательный, планомерный и постоянный ее характер. Тише едешь — дольше будешь!

"Последовательность, последовательность, и еще раз последовательность" - повторял он.

Это сродни марафону. Надо набраться терпения и следовать правильным, подчас рутинным движениям и техникам такого длительного бега. Для долголетия надо поставить правильный процесс и четко следовать ему, а не действовать хаотично, всплесками, по вдохновениям.

Мы увидим такой подход к делу во всех развитых странах мира: Японии, Швеции, Германии, Англии и др, с их технологическим, традиционным подходом к исполнению. Со стороны может показаться такой подход стереотипным, рутинным. Но именно он обеспечивает долголетие физическое и финансовое.

Посмотрим на опыт святых подвижников, что увидим там?

Немало увлекающихся непоследовательных подвижников, падали в искушения, "перегорали". В то время, как те, кто четко следовал молитвенному времени, правилам поста, не изменял им, были более обережены от падений.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c35e2e326ab5500aa ... oveka-605f43589a49cb03ece12a8f
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #130 МирРа » 21.04.2021, 11:00

Садхгуру: Мёд для силы, ума и энергии (видео)

phpBB [video]


Мёд — суперпродукт, который хорошо всем знаком и доступен повсеместно. Но все ли его секреты вам известны? Что будет, если употреблять мёд в теплой воде? А что, если в холодной?

Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени.


Источник: https://www.youtube.com/watch?v=70choc0xhwA
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #131 МирРа » 22.04.2021, 11:37

Старейшая японка на планете Кан Танака живет уже 118 лет. 3 простые правила, которые она соблюдает по жизни (и вы тоже можете)

Изображение

Задумываясь о красоте и вечной молодости, в голове невольно появляются образы японских девушек, которые до самой старости умудряются сохранить свежесть лица и силу духа, как будто им вечно 18. Для многих японцев долгожительство – это уже привычное событие. А человек, которому только исполнилось 70-80 лет, считается в самом расцвете сил! И недавно я задумалась: а в чем же их секрет? Что такого особенного они делают, чтобы всегда оставаться молодыми, веселыми, энергичными и жизнерадостными?

Ответ на этот вопрос я нашла в истории жизни самой старейшей на сегодняшний день японки, которой 2 января 2021 года исполнилось 118 лет. Причем в Книгу Рекордов Гиннеса она была внесена еще в 2019 году, получив титул «старейшая жительница планеты».

Её зовут Канэ Танака и она самая обычная женщина, которая всю жизнь проработала в продуктовом магазине, продавая рисовые лепёшки. У неё никогда не было много денег, за неё не делали всю работу, и она всегда сама добивалась желаемого.

Родилась Канэ в многодетной семье, в которой была седьмой из восьми детей. В 1922 году в возрасте 19-и лет она вышла замуж, родила четверых здоровых детей и еще одного ребёнка они с мужем усыновили.

Изображение

В 103 года врачи обнаружили у неё злокачественную опухоль кишечника, но, несмотря на возраст и опасения хирургов и родственников, женщина смогла победить болезнь. На вопросы о секрете своего долголетия, женщина отвечает так: «самое главное – это семья, надежда, здоровый сон и диета». Ее секреты максимально простые и их действительно может применить каждый, В целом дает вот такие советы для тех, кто желает как можно дольше оставаться молодым и здоровым:

1. Ранний подъем и здоровое питание

Танака каждый день просыпается в 6 утра и никогда не залеживается в постели. С первыми лучами солнца женщина выходит на свежий воздух и на завтрак ест много овощей, фруктов, зерновых и соевых продуктов. Японский рацион всегда включает в себя изобилие растительных продуктов, ведь они самые «чистые» и полезные для организма. Но не стоит забывать и про любимые всеми японцами морепродукты, которые приносят не меньше питательных веществ для организма. Кстати, сама женщина с улыбкой делится, что просто обожает шоколад и газированные напитки.

2. Мозговая и физическая активность

Изображение

Любимые занятия Танаки – это писать стихи, заниматься каллиграфией и вычислениями. Женщина говорит, что даже (тем более!) в пожилом возрасте нельзя забывать о чтении и решении логических задачек, ведь они развивают память и сохраняют здравый ум.

Также стоит каждый день выходить на прогулки, но еще лучше, если позволяет здоровье, заниматься садоводством, спортом или танцами. В Японии очень много заведений, в которых проводятся кружки для пожилых людей – их обучают танцам или боевым искусствам.

3. Помощь другим и надежда на лучшее

В Японии принято помогать друг другу, даже если вы видите человека впервые. Нельзя отворачиваться от своих друзей и родственников, и даже если очень занят, важно всегда выделить немного времени для дорогих людей. Позвонить им или написать.

Танака не теряет связь с родственниками даже во время карантина. Дети и внуки пока что не приходят к ней в дом престарелых, где женщина проживает на данный момент, чтобы обезопасить её здоровье. Но она не теряет позитивный настрой и каждый день находит себе новое занятие, чтобы всегда оставаться продуктивной.

Женщина с гордостью заявляет, что планирует прожить еще, как минимум, 5 лет, и побить свой собственный рекорд, отпраздновав 120-летие. Она уже пережила две мировые войны и пятерых японских императоров, и продолжает строить планы на жизнь, несмотря ни на что. И, я думаю, нам действительно есть, чему поучиться у Канэ Танаки. Я, например, не всегда ем фрукты в достаточном количестве, да и математику не люблю. Но, может быть, будет не лишним порешать парочку школьных задач?

А как вы считаете? В чем секрет долголетия?

DashkaTravel

Источник: https://zen.yandex.ru/media/dashkatravel/stareish ... ojete-606349b312fb21100c40934d
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #132 МирРа » 24.04.2021, 12:02

Ответственный за бодрость: 11 способов повысить уровень орексина и 3 привычки, лишающие нас энергии

Изображение

"Нейромедиатор" - это некий посредник, отвечающий за передачу нервных импульсов. Баланс нейромедиаторов - это нормальное физическое и психическое состояние, естественный тонус, высокий уровень энергии. Уныние, хандра, излишняя бодрость, суетливость, бессонница, вялость, хроническая усталость, необъяснимая эйфория, отсутствие мотивации - следствие проблем с синтезом и функциями нейромедиаторов.

Сегодня поговорим о главном регуляторе возбуждения, расслабления и аппетита - орексине. Интересный нейромедиатор, о котором упоминают обычно только в связи с кофеином.

Что такое орексин и как он работает?

Гипоталамус содержит от 10 до 20 тысяч нейронов, их аксоны распространяются как по головному, так и по спинному мозгу. И везде есть рецепторы (приемники сигналов) орексина. Если с орексином все хорошо, то человек нормально спит, сконцентрирован, не переедает и не лишен аппетита, энергичен и не имеет проблем с контролем сахара. Если вы чувствуете усталость, это значит, что выработка орексина чем-то подавляется. Совершенно естественно уставать после нагрузки или в конце дня. Но если вы страдаете от хронического чувства усталости и полной непродуктивности - значит, орексиновая система дала сбой. В самых крайних случаях наблюдается нарколепсия: сильнейшая сонливость и полная утрата мышечного тонуса.

Орексин также повышает метаболизм и температуру тела. Если вы часто зябнете, это тоже может говорить о проблемах с орексином.

Орексин и лишний вес.

С этой точки зрения нейромедиатор начали изучать совсем недавно, но выводы удивительные: человек с нормальным уровнем орексина может есть гораздо больше и не толстеть. Более того, у него всегда прекрасный аппетит, но в жир практически ничего не откладывается.

Исследования на животных говорят о том, что низкий уровень орексина обеспечивает ожирение даже при малокалорийном питании. Важное уточнение: орексиновая гипотеза проливает свет на то, почему именно "сахарные" калории делают людей толстыми. Многие люди чувствуют усталость после потребления сахара, потому что в момент повышения глюкозы в крови резко падает уровень орексина. И человек, вместо того, чтобы сжигать калории, отправляется прилечь или вздремнуть. А стабильно высокий уровень орексина делает людей счастливее, и они реже тянутся за сладеньким.

Орексин и возраст.

С возрастом уровень орексина снижается - со всеми вытекающими неприятными последствиями. Теоретически, именно по этой причине у многих людей может при отсутствии аппетита набираться вес, особенно если этому сопутствуют вялость и полное отвращение к тренировкам. Проверьте себя.

Можно ли повысить уровень орексина естественным путем?

1. Устранение хронического воспаления. Усталость чаще всего проистекает из длительных воспалительных процессов. Я напишу подробнее о воспалении в другом материале, а то мало кто понимает, что это такое. Я часто слышу вопрос: "А где оно, воспаление это?"

Если в организме хроническое воспаление, то по анализам будет наблюдаться следующее:

* Повышенный с-реактивный белок.
* Высокий уровень ферритина при низком или нормальном гемоглобине.
* Повышенный уровень фибриногена (тоже такой интересный белок).

Также некоторые лаборатории тестируют уровень фактора некроза опухоли-альфа (ФНО-А) и уровень цитокина ИЛ-6, но это, наверно, для России из области фантастики.

2. Тренировки. Регулярные умеренные физические нагрузки вызывают повышение настроения и ощущение бодрости. Ученые считают, что это тоже связано с орексином.

3. Естественный свет. Яркий свет повышает уровень орексина, светотерапией даже лечат депрессию и сезонное аффективное расстройство.

4. Ферментированные продукты. Лактат - это резервный генератор энергии. Возможно, он и является регулятором орексиновой системы.

Ферментированные продукты снабжают орексиновые нейроны лактатом, что способствует повышению уровня энергии:

- Чайный гриб.
- Квашеная капуста.
- Кимчи.
- Кисломолочные продукты.

5. Белок. Аминокислоты позитивно влияют на передачу орексиновых сигналов. Хорошая ежедневная порция белковой пищи тоже способствует высокому уровню энергии.

6. Ограничение калорийности за счет углеводов. Как мы уже говорили выше, глюкоза блокирует орексиновые рецепторы. Лучший способ стать бодрее - убрать сладкое, мучное и сократить калории.

7. Поддержание здорового веса. Лептин, вырабатываемый жировыми депо, подавляет синтез орексина. Для людей с лишним весом характерны аномально высокие уровни лептина и крайне низкий уровень энергии.

8. Клетчатка. Она позволяет нам чувствовать себя сытыми и есть меньше - следовательно, с орексином тоже все будет в порядке. Хуже всего на уровень энергии и настроение влияет постоянный профицит калорий.

9. Веселые игры. Прогулки с собакой, квесты и командные игры весьма освежают. Также, я бы сказала, именно функциональные тренировки дают эффект легкой эйфории. Очень важным является эмоциональный, а не физический аспект.

10. Кофе, черный и зеленый чай. Да, кофеин активирует орексин, это 100%. А при переборе, наоборот, истощает центральную нервную систему.

11. Воздействие холода. Холод повышает экспрессию орексина. По моему опыту, это самый быстрый и верный способ встряхнуться.

Что подавляет орексин, лишая нас бодрости?

Все просто: нездоровые привычки. Нарушается энергетический баланс - и через какое-то время вы уже совершенно не тот.

1. Злоупотребление стимуляторами: кофе, алкоголь, никотин, препараты, переедание. Все это на фоне вялотекущего стресса и плохого сна постепенно вводит нервную систему в состояние полного дисбаланса. В перспективе - нервное истощение и хроническая усталость.

2. Избыток глюкозы. Это самоочевидно, механизм описала выше. С любителями сладкого, по моему опыту, довольно сложно делать дела и общаться - они "медленные" и постоянно расфокусируются, отвлекаются.

3. Сбой циркадного ритма. Ложиться спать и вставать надо в одно и то же время, при этом продолжительность сна менее 7 часов считается опасной.

Я поражаюсь, как часто люди теперь жалуются на отсутствие энергии. Но вернуть ее реально - надо просто пересилить себя и выйти из матрицы. Перестать сонно жевать и тратить время на телевизор, сложную готовку, сидение за гаджетами, ночные сериалы. Бодрость дает ровный ритм дня: подъем, завтрак, физическая активность и т.д. и т.п. Когда есть режим, телу комфортно. Уберите из своей реальности неосознанность и расплывчатость во всех аспектах. Этого достаточно для обретения совершенно иного качества жизни.

Автор: канал Инстаграм, Nice&Easy

Источник: https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/otvetst ... ergii-60545b0002cae334c8f0dfaf
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #133 МирРа » 26.04.2021, 11:10

Садхгуру: Лучший день для голодания (видео)

phpBB [video]


Вы знали, что каждые 48 дней тело проходит определенный цикл? И что в этом цикле есть особые дни, голодание в которые даст максимальный эффект?

Йогин, гуру и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени.


Источник: https://www.youtube.com/watch?v=WWjzqbxjz3o
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #134 МирРа » 03.05.2021, 11:24

Фрукты, которые улучшают работу головного мозга

Изображение

Британские ученые провели исследование и установили, что употребление в пищу лимонов, апельсинов, грейпфрутов и других цитрусовых, а также сока из них улучшает работу мозга. Об исследовании говорится в статье, опубликованной в издании Frontiers in Neuroscience.

Как отмечают сотрудники Университета Восточной Англии в Норидже, во многих цитрусовых содержатся полифенолы – вид флавоноидов, которые в благоприятно воздействуют на мозг человека улучшая его работоспособность и восстанавливая нейронные связи.

Эксперты проанализировали научные работы, посвященные влиянию флавоноидов на головной мозг и нервную систему, и отметили их благотворное влияние на восстановление клеток. Кроме того, они изучили данные нескольких экспериментов, проведенных на людях. Оказалось, что полифенол из цитрусовых обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Они защищают ткани мозга от повреждений, а не только улучшают его работоспособность. Ученые рекомендуют добавлять цитрусовые в свой ежедневный рацион питания, чтобы улучшить память и повысить мозговую активность.

Источник: https://yandex.ru/turbo/mir24.tv/s/news/16449312/ ... eferrer=https://zen.yandex.com
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #135 МирРа » 03.05.2021, 11:26

Леонардо да Винчи главный долгожитель своего времени. 4 простые привычки да Винчи, которые мы можем перенять, чтобы жить долго

Изображение

За свою жизнь Леонардо да Винчи добился невероятных высот в области науки и искусства, создал самую известную картину в мире и даже спроектировал первую модель самолета. Но как гений 16 века смог совместить в себе столько навыков и талантов, сколько не по силам даже современному человеку? И главный вопрос - в чем секрет его долголетия? Ведь да Винчи преуспел и в этом и прожил гораздо больше, чем люди того времени. Однажды, мне удалось послушать историю жизни этого великого человека. И что самое важное - узнать о привычках, которым следовал великий мастер. Оказалось, что именно в этом и заключался секрет да Винчи.

1. Бодрствование круглыми сутками

У Леонардо была одна очень необычная привычка. Он не спал круглыми сутками.

Великий мастер 16 века выработал для себя режим сна, при котором ему удавалось творить денно и нощно. Спал да Винчи каждый 4 часа, но лишь по 20 минут. Так, его день никогда не заканчивался, а суммарно на сон уходило пару часов. Но сегодня мы знаем, что минимальное время для сна должно составлять 4-5 часов, а нормой является 8. Поэтому, отчасти основываясь на режиме да Винчи, был придуман другой способ эффективного сна.

Если ложиться до 23 часов, а вставать с рассветом, то организму все равно не будет доставать часов сна. Но ведь можно досыпать еще днем. Так, вставая рано утром, человек сможет успевать больше дел. А подрядившись днем, продолжит бодрствовать до вечера.

2. Нагрузка не только для тела, но и для ума.

Одним из величайших трудов Леонардо да Винчи было создание золотого сечения. Но поговаривают, что и сам мастер всегда находился в прекрасной физической форме. В его плотном графике до самой старости обязательно присутствовала физическая нагрузка. Как говорится, в здоровом теле - здоровый дух. Но тренировал гений 16 века отнюдь не только тело.

Изображение

Да Винчи считал, что нагрузка необходима и для мозга. И Леонардо не был бы собой, если бы не создал свои собственные упражнения "для духа". Великий гений всегда писал задом наперед. Его рукописи можно было прочесть лишь поднеся к зеркалу. И таким образом, да Винчи не только тренировал свой мозг, но и оберегал свои труды от ненужных глаз. А еще, мастер вел дневник рефлексии, куда записывал почти все свои мысли.

3. Мы то, что мы едим.

Трудно поверить, но будучи человеком, живущем в далеком 16 веке, да Винчи был вегетарианцем. А причиной тому стала его любовь к растениям и животным, открывшаяся еще в раннем детстве. Маленький Леонардо придерживался принципа "жить, нe убивая других". И до конца жизни оставался верным своему намерению. Поговаривают, что и это могло стать причиной долголетия великого мастера. Его организм затрачивал меньше энергии на переваривание животной пищи и тем самым дольше сохранялся.

Изображение

Но сегодня нет 100% доказательств пользы или вреда вегетарианства. Поэтому из этой привычки да Винчи мы можем извлечь главное - больше овощей и фруктов в рационе и забота о природе.

4. Рисование продлевает жизнь?

Но может секрет долголетия Леонардо да Винчи заключается во все не в его ежедневных привычках, а в главном детище мастера - в рисовании?

На сегодняшний день научно доказано, что любая творческая деятельность, в данном случае живопись, помогают сохранять активность мозга. Творчество (рисование в случае да Винчи) aктивизирует правое полушарие головного мозга, создавая новые нейронные связи. Которые в свою очередь помогают нашему мозгу долго оставаться в тонусе.

Изображение

Быть может, именно эта привычка помогла великому гению прожить долгие годы. Так что желаю вам не переставать развиваться и расширять кругозор как да Винчи, чтобы сохранить молодость ума и тела на долгие годы.

Анастасия Торшина

Источник: https://zen.yandex.ru/media/torshina/leonardo-da- ... dolgo-60796d8cc1749f03483fb3b2
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #136 МирРа » 04.05.2021, 09:55

Восточные долгожители делятся секретами долголетия: 7 простых правил, которые позволят отметить 100-летний юбилей

Изображение

Что вы знаете о долгожительстве? Максимум то, что бабушка соседа или ваша дожила до 100–102 лет. А на Востоке такой возраст – далеко не предел. В книге «Очерки китайской медицины» приводятся данные о семье японца Мампэ. Правда, документальными их назвать сложно, скорее, это воспоминания современников.

По приглашению первого министра страны, в 1843 году крестьянин прибыл на открытие нового моста в Эдо (теперь Токио), как почётный гость – старейший человек Японии. На тот момент ему было 242 года, его «молодой» жене – 221, сыну – 201, а внуку – 153 года. Ну а рекордсменом долгожительства называют китайца Ли Чуангяня – якобы он умер в 1933 году, в возрасте 253 года.

Я не знаю, правда ли эти истории или всего лишь вымысел, а может быть недоразумения, связанные с путаницей в документах. Но существует реальная статистика, которая утверждает – на 2020 год в Японии зарегистрировано 80 450 человек старше 100 лет, то есть на 100 000 населения приходится 63,8 долгожителей. Ну и старейшая из ныне живущих людей – 118-летняя Канэ Танака – тоже из Страны восходящего солнца. По мне так это повод поучиться полезным привычкам у азиатов.

Хотите, если уж не побить рекорд Ли Чуангяня, то хотя бы прибавить к жизни несколько лет? Берите на заметку 7 секретов японского долголетия.

1. Не переедайте

Окинава – остров, на котором проживает наибольшее количество японских долгожителей. Так вот, их ИМТ колеблется в пределах 18–22. Для сравнения, в США этот показатель составляет 26–27. Правила питания стройных японцев просты: маленькие порции, 7 видов овощей и фруктов в день, отсутствие в рационе белого сахара. Кроме того, меню включает в себя водоросли, рыбу, тофу, ростки сои, злаки, фасоль и перец.

2. Тренируйте мозг

Есть такой термин – «кардиоцеребральное неравноправие». В определённом возрасте мы начинаем много внимания уделять сердечно-сосудистой системе, игнорируя состояние мозга – ведь он не шлёт нам сигналы в виде боли и дискомфорта. Тем не менее, наукой доказано – именно там возникают нарушения, вызывающие старение личности. Поддерживайте активную работу мозга – читайте, изучайте что-то новое, да хотя бы решайте кроссворды, и качество вашей жизни с годами не будет разочаровывать.

3. Больше двигайтесь

Жители деревни Охими, чей средний возраст составляет почти 100 лет, встают в 5 утра и сразу начинают работать по дому и в огороде. Если у вас нет огорода, просто откажитесь от «благ цивилизации» вроде лифта и транспорта – по крайней мере, если пешком до места назначения можно дойти за 30–40 минут.

4. Вырабатывайте стрессоустойчивость

Как гласит японская пословица: «Если ты упал 7 раз, встань восемь». Умение достойно встречать испытания судьбы, сохранять спокойствие и присутствие духа и не таскать за собой годами «чемоданы» негатива помогает продлить жизнь и серьёзно повысить её качество.

5. Ешьте антиоксиданты

Главный враг нашего тела – свободные радикалы. Они вызывают старение клеток и запускают механизм онкологических заболеваний. Антиоксиданты, в свою очередь, нейтрализуют их действие, продлевают молодость и служат профилактикой рака. В числе лучших антиоксидантов – зелёный чай, чёрный шоколад, черника и малина, орехи, артишок, свёкла, бобовые, шпинат.

6. Икигаи – найдите смысл и цель жизни

Эта японская философия гласит, что если человек нашёл своё истинное предназначение и следует ему, то он проживёт активную, счастливую и долгую жизнь.

7. Создавайте социальные связи

Психологи уверенны – тенденция общества к индивидуализму плохо влияет на состояние здоровья и психическое самочувствие людей. Восточные долгожители подтверждают эту мысль – по статистике, дольше всего живут те, у кого большие и крепкие семьи.

Секреты вроде бы очень простые, да и такого уж «секретного» в них ничего нет. То ли дело сложные научные изыскания в области теломеров или формы рибосом... Но попробуйте начать жить, придерживаясь этих простых правил, и увидите, насколько это непросто. Наша жизнь до отказа забита дурными привычками, а мозг – ненужной информацией и тревогами, и изменить это можно только приложив достаточно воли и усилий. Впрочем, лишние 5–10 лет жизни того стоят, верно?

Автор: Павел Корпачов

Источник: https://zen.yandex.ru/media/ofit/vostochnye-dolgo ... bilei-60470dbc44edc666815d4882
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #137 МирРа » 07.05.2021, 10:29

Музыка для очищения болезненного прошлого (видео)

phpBB [video]


Данный сеанс помогает освободиться от плохого прошлого, разрешить конфликты, избавиться от старых душевных травм и психологических повреждений.

Сеанс избавляет от негативных вибраций, физических и психологических шрамов. Музыка помогает клеткам организма восстановить силу и усилить свою энергию, предоставляет бесконечную свободу выбора нового жизненного пути.

Слушать 1 раз в день, в течении 21 дня.


Источник: https://www.youtube.com/watch?v=x24wFtwTg6w
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #138 МирРа » 10.05.2021, 10:52

Увеличение мощности мозга, повышение интеллекта, улучшение интеллекта, бинауральные ритмы (видео)

phpBB [video]


Вы можете использовать этот трек в качестве фона, чтобы помочь вам лучше учиться и быстрее познавать новое, улучшить учебный процесс или сделать вашу работу более эффективной.

Мы использовали бинауральные тоновые комбинации от 12 до 20 Гц (альфа-бета-диапазон). Этот диапазон частот является наиболее доминирующим во время высокой умственной активности. Стимуляция бета-мозговых волн может привести вас к повышению уровня концентрации и внимания, улучшению памяти и запоминания нового, к более легкому восприятию обучения и развитию.

Music for body and spirit - Meditation music

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=b_DcQHbJIfE
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #139 МирРа » 11.05.2021, 10:42

9 простых и доступных каждому принципов долголетия

Изображение

Как прожить долгую и, главное, здоровую жизнь? Этот вопрос будоражит умы миллионов людей на планете. Согласитесь, жить долго хочется всем. И каждый хоть раз в жизни пытался представить, каково это — стать бессмертным. Учёные с незапамятных времён бьются в поисках эликсира вечной жизни и, пока, к сожалению, безрезультатно. Хотя надо признать, что средняя продолжительность жизни значительно увеличилась, по сравнению с той, что была пару веков назад.

И всё же есть вещи, которые могут помочь в продлении жизни и без эликсира молодости. Например, употреблять в пищу цельные и питательные продукты. Как можно чаще выделять время, чтобы попотеть на тренировке, увеличивая частоту сердечных сокращений, и, главное, уделять время и заниматься тем, что делает вас счастливым.

Звучит просто, правда? Не так уж и много нужно. Но придерживаться этих правил на регулярной основе удаётся далеко не каждому. К тому же когда так много людей делится своим личным опытом, трудно точно определить, что именно становится причиной долгой жизни — кроме удачи.

Братья Ник и Дэн Бюттнер поставили перед собой задачу — найти причины долголетия, и сделали это миссией своей жизни. Они, как основатели понятия «Голубых зон», путешествовали по всему миру, чтобы найти сообщества людей не только с самой большой продолжительностью жизни, но и с самой высокой численностью населения старше 100 лет, отличающихся предельно низким уровнем заболеваемости.

Какие города вышли на первое место? Окинава, Япония; Сардиния, Италия; Никоя, Коста-Рика; Икария, Греция; Лома Линда, Калифорния.

Изображение
Голубые зоны — это регионы мира, в которых больше, чем обычно, количество людей живёт намного дольше среднего

В процессе исследований братьям Бюттнер удалось обнаружить, что все эти города имеют девять схожих качеств, несмотря на их географическую удалённость, различия в климате и культуре. На форуме Adidas Future of Fit на SXSW Ник Бюттнер поделился этой информацией, а также идеями о том, как адаптировать мудрость, накопленную жителями «Голубых зон», к нашей повседневной жизни. Это оказалось гораздо проще, чем кажется.

9 правил, которым нужно следовать, чтобы прожить до 100 лет

1. Движение — есть жизнь

«Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться». - Альберт Эйнштейн

«В Америке наблюдается снижение числа городов, где ездят на велосипеде и ходят пешком, но в пяти городах «голубых зон» это было нормой — люди могли ходить пешком и ездить на велосипеде в школу или к друзьям», — объясняет Бюттнер.

Например, в Коста-Рике для приготовления кукурузных лепёшек людям приходилось вручную растирать кукурузу, а не пользоваться кухонным комбайном. Он даже встретил 104-летнюю женщину, которая до сих пор каждый день подстригает свой газон мачете.

2. У каждого человека есть цель в жизни

«Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часа, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим». - Л.Н. Толстой

Бюттнер отразил в своих исследованиях, что схожесть всех городов заключается в том, насколько каждый человек мог чётко сформулировать, что он делает для своего сообщества. «Было ли им 20 или 100 лет, каждый человек, с которым я столкнулся, мог объяснить, какую роль он играет в своём городе», — комментирует он.

3. Безраздельно царит растительная диета

«Пусть вашим единственным лекарством будет пища». - Гиппократ

Неудивительно, что диета, похожая на средиземноморскую, оказалась значительным вкладом в долголетие. «Они действительно ели мясо, но оно было размером с колоду карт и только около четырёх раз в месяц», — объяснил Бюттнер.

4. Они просто едят меньше в целом

«Умерен будь в еде — вот заповедь одна, Вторая заповедь — поменьше пей вина?». - Авиценна

«Суть, однако, в том, что, хотя они не уделяли строгого внимания своему рациону, у них было более низкое употребление калорий, — разъясняет он. — Если вы посмотрите на меню и диеты Америки, употребление калорий просто зашкаливает».

Комментарий автора: В России каждый третий человек имеет избыточный вес, а каждый четвёртый страдает от ожирения. И связано это чаще не с тем, сколько мы едим, а с тем, что мы едим. В последнее время десятки, а то и сотни тысяч людей стали заложниками пищевого мусора: фастфуда, сладостей, газировки.

5. Они всё равно пьют красное вино

«Немного вина — лекарство, много — смертельный яд». - Авиценна

Наполненное антиоксидантами и полезными для здоровья сердца свойствами, красное вино всегда находит место на столе долгоживущих жителей этих общин.

Комментарий автора: любая доза алкоголя наносит вред здоровью. Все попытки оправдать воздействия этилового спирта на организм — это разговоры в пользу слабых. Если человек хочет выпивать, никто не может ему запретить, но говорить, что алкоголь продлевает жизнь — глупо с точки зрения науки. Каждый раз, наполняя свой бокал вином, я понимаю, что наношу вред своему организму. Такой вот обмен, здоровье на хорошее настроение. Но уж точно никогда я не буду настолько наивен, чтобы заявлять, что тем самым продлеваю себе жизнь.

6. Они знают, как притормозить

«Когда вы поймёте, насколько всё совершенно, вы откинете голову назад и будете смеяться в небо». - Будда

Наряду с вином, у всех этих сообществ есть простые, общепринятые способы уменьшить уровень стресса. «Как мы все знаем, стресс связан с хроническим воспалением, а оно, в свою очередь, с большинством возрастных заболеваний, — объясняет Бюттнер. — Между дремотой, почитанием предков или другими религиозными церемониями люди знали, что каждый день у них есть время для себя».

7. Все общины основаны на вере

«Коли веришь, — есть; не веришь, — нет… Во что веришь, то и есть». - М.Горький

Хотя «Голубые зоны» разбросаны по всему миру, каждый из городов фокусируется на вере. «Эти общинные цели и убеждения помогли создать цель, связь и реализацию для всех жителей, всё это огромные показатели продолжительности жизни», — убеждён Бюттнер.

8. Они ставят свои семьи на первое место

«Моя семья — подарок бога. Я об одном его молю, чтоб прожили мы вместе долго, сча?стливо строя жизнь свою». - Л.Н. Толстой

Даже за пределами веры люди отдают приоритет своим близким: «У них сильное чувство любви к своим семьям, — объясняет Бюттнер. — Изоляция становится дополнительным индикатором стресса и болезней — люди, у которых есть сильные связи с близкими, счастливее и здоровее».

9. Есть друзья, которым можно позвонить, когда нужна поддержка

«Друг — это одна душа, живущая в двух телах». - Аристотель

«Двадцать пять лет назад у среднего человека было три лучших друга. Сегодня этот показатель снизился в два раза. Некоторые считают, что отсутствие друзей, эквивалентно выкуриванию 20 сигарет в день, — говорит Бюттнер. — В конце концов, никакая диета или физические упражнения не являются более важными, чем наличие друзей, которым вы можете позвонить, когда вам нужно просто поговорить или высказаться о чём-то происходящем».

Согласитесь, эти 9 принципов доступны каждому, в статье даже не упоминалось о тяжёлых тренировках и дорогостоящей медицине. Есть вполне доступные средства увеличить продолжительность своей жизни, ведь каждый сам кузнец своего счастья. Можно бесконечно винить всё вокруг: государство, соседей, родственников, но факт остаётся фактом: спасение утопающих, дело рук самих утопающих. Никто не виноват в том, что человек не может, а точнее не хочет приложить усилия, чтобы улучшить качество своей жизни. Жить долго и сча?стливо будут те, в чьих сердцах и головах добро, милосердие и чистота.

Информация в статье представлена только для образовательных целей и не может служить заменой медицинской диагностики и лечения. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем менять свой рацион, привычки сна, принимать добавки или вносить коррективы в тренировку. Написано на основе открытых источников, научных исследований и личного опыта.

Всем здоровья и добра!
С уважением, Павел Корпачев.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/ofit/9-prostyh-i-dost ... etiia-606ac5e46b0f875cb5a7a0a9
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #140 МирРа » 14.05.2021, 11:27

Музыка для стимуляции иммунной системы - биорезонансная терапия (лечебные частоты для тела) (видео)

phpBB [video]


Эти частоты воздействуют на ваше биоэнергетическое поле, чтобы вызвать целебные эффекты для вашего тела и ауры, а также благотворно влияя на восстановление клеток мозга.

Частоты в этом сеансе основаны на биорезонансе и активируют физические системы для укрепления вашей иммунной системы. В 20 веке исследования выявили точные частоты, которые могут быть использованы для такого лечения. С 21-го века это также возможно сделать в цифровом виде. neowake является пионером и первым поставщиком этих биорезонансных частот в Германии.

Инструкции по технике безопасности:

Наши сеансы neowake лучше всего работают, когда вы слушаете музыку через наушники, сидя или лежа в расслабленной позе. Пожалуйста, не слушайте эту музыку за рулем или не делайте ничего, что требует вашего полного внимания.

Сеансы neowake не заменяют рекомендации вашего врача. Стимуляция мозговых волн не соответствует какой-либо диагностической процедуре и не должна использоваться исключительно для лечения заболеваний.

Разница в neowake:

Наши сеансы прослушивания принципиально отличаются от традиционной расслабляющей музыки на YouTube. Мы используем инновационные звуковые частоты и создаем интерактивные сеансы, которые оптимально адаптированы к программированию вашего сознания.

Мы используем только высококачественные композиции и производим сеанс neowake в нашей собственной лаборатории. Благодаря этим исследованиям и интенсивным испытаниям мы разрабатываем для вас самую высокую эффективность. Хотите ли вы расслабиться, быть продуктивным или погрузиться в глубокий сон. С помощью нашего сеанса neowake вы можете сделать это в течение нескольких минут.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=Gn6RZq9LzmY
Информатор Раскрытия - соратник Нарады Ринпоче.
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 3091
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Пред.След.


Вернуться в Методы исцеления




Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость

cron