Сыроедение.
По возможности делайте своё питание разнообразным. Не в плане сегодня яблоко, завтра груша, а сегодня фрукт, завтра овощ.
Вы должны кушать:
Яйца и мёд с лимоном и травяным чаем (травы каждый раз разные заваривайте - в них Сила) ежедневно.
Молочка обязательна, где молоко вы должны пить каждый день - в нём, как в яйцах и мёде самый высокий вибрационный коэффициент Энергий Света, а вот творог чередовать с сыром например, или йогуртом.
Квашенная капуста в вашем рационе должна быть обязательно, как и кукуруза, но кушать их следует не каждый день - это ОЧЕНЬ сильные энергетические продукты.
Лук и чеснок обязательно, хотя бы через день, потому что они Сильны в Энергиях Света.
Кофе и какао хорошо пить - они сильные энергетики.
Простое растительное масло холодного отжима употребляйте ложками, ибо в нём много Энергий Света в витамине Д.
Самую разную зелень, какую найдёте!..
Как вы поняли уже, я вам назвала продукты, которые смогут поднять вашу энергетическую защиту - иммунную систему, ибо по большому счёту она напрямую зависит от энергетического качества вашего питания. Ведь сыроеденье это ещё не всё, ибо главное, чтобы оно было разнообразным по своему энергетическому составу. И тогда Вознесение для вас гарантировано.
Разумеется, что нельзя употреблять химические добавки, ни в продуктах, ни в лекарствах, ибо они гасят любые Процессы физического Вознесения.
Обязательно купайтесь в солевых ванных чередуя их с ванными на настое из трав. Потому что через поры кожи тело выделяет много отработанных внутренних Энергий - их надо смывать, чтобы они не всасывались обратно, а взамен чтобы кожа впитывала в себя Энергии трав.
А выполняя всё это вам Вознесение будет гарантировано раньше, чем завершится планетарное в 2030 году!
Комментарий NARADA с сайта "Сам себе Целитель":
http://sam-celitel.ru/news/narada_osnovnaja_cel_f ... telo/2016-07-03-14166#ent13254