Исцели себя сам

Сообщение #41 МирРа » 27.03.2018, 08:32

МАМА ЛЕЧИТ СЛОВАМИ ИЛИ МАМИН ЗАГОВОР НА СЧАСТЬЕ«Я ВЫБРАСЫВАЮ ТВОЮ БОЛЕЗНЬ!»

Изображение

Фразы, которые надо произносить, — не случайные.

Каждое слово — продуманное и проверенное, менять их нельзя.

Базовая часть внушения, состоящая из 4 блоков, полезна любому ребенку, даже самому здоровому и счастливому :)

Мамин голос становится, как бы, внутренним голосом ребенка.

Если мама все время сердится, раздражается, твердит, что малыш не такой, как ей хотелось бы, растущему человечку задается программа неудач и болезней.

И наоборот: если этот голос постоянно одобряет, поддерживает, дает установку на счастье, здоровье, то все психоэмоциональные процессы приходят в норму.


1-Й БЛОК

Витамин материнской любви.

С помощью этих слов мама изливает свою любовь на ребенка:

«Я тебя очень-очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть.

Ты моя родная частичка, родная кровинушка.

Я без тебя не могу жить. Я и папа тебя очень сильно любим».


2-Й БЛОК

Установка на физическое здоровье.

При легких недомоганиях одна эта «мама-терапия» может излечить без всяких лекарств:

«Ты сильный, здоровый, красивый ребенок, мой мальчик (девочка).

Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься.

У тебя крепкие, здоровые сердечко, грудка, животик.

Ты легко и красиво двигаешься.

Ты закаленный, редко и мало болеешь».


3-Й БЛОК

Установка на нервно-психическое здоровье, нормальное психическое развитие.

«Ты спокойный мальчик (девочка). У тебя хорошие крепкие нервы.

Ты терпеливый, ты добрый, ты общительный. Ты умный.

У тебя хорошо развивается головка. Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь.

У тебя всегда хорошее настроение, и ты любишь улыбаться. Ты хорошо спишь.

Ты легко и быстро засыпаешь, ты видишь только хорошие добрые сны.

Ты хорошо отдыхаешь, когда спишь. У тебя хорошо и быстро развивается речь».

4-Й БЛОК — отражает народную мудрость.

Издревле мама брала больного ребенка, прижимала к себе и своей внутренней силой очищала его от недуга:

«Отдай мне свою болезнь!»

«Я забираю и выбрасываю твою болезнь и твои трудности. (Далее мама называет конкретные проблемы ребенка.)

Я забираю и выбрасываю твой плохой сон (если ребенок плохо спит).

Я забираю и выбрасываю твои страшные сны.

Я забираю и выбрасываю твою плаксивость.

Я забираю и выбрасываю твою нелюбовь к еде.(И заключительная фраза…)

Я тебя очень-очень сильно люблю».

Если малыш серьезно болен, для его лечения врач должен разработать специальную программу, и к четырем базовым блокам добавится индивидуальный лечебный.

Говорите эти слова вашим сладко спящим детишкам — и они обязательно вырастут здоровыми, умными и счастливыми.


ВРЕМЯ И МЕСТО

Лучше всего заниматься новой методикой, когда ребенок спит. Он прекрасно запомнит, что мама говорила ночью.

Итак, через 20 — 30 минут после того как малыш заснул, садитесь к его кровати с текстом в руках и трижды читайте каждую фразу: сначала мысленно для себя, потом мысленно — обращаясь к ребенку, затем вслух.

Делайте это каждый день: месяц, два — зависит от состояния ребенка.

Ни высокая температура, ни другие проявления болезни противопоказаниями не являются.

А вот, если сама мама не в форме - заболела, взвинчена, — сеанс лучше отменить.


ПРИМЕР БАЗОВОЙ ПРОГРАММЫ:

«Я тебя очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть.

Ты сильный, здоровый, красивый. Ты хорошо кушаешь и хорошо развиваешься.

У тебя здоровые сердечко, грудка, животик. Ты легко и красиво двигаешься.

Ты не простужаешься. У тебя крепкие, здоровые нервы.

У тебя хорошо развивается интеллект.

У тебя всегда хорошее настроение, ты часто улыбаешься.

Ты легко и быстро засыпаешь, видишь только хорошие сны.

Ты прекрасно отдыхаешь во сне. Я тебя очень, очень сильно люблю!»


Начиная лечение, хорошо бы, по словам Бориса Зиновьевича, завести себе специальную тетрадку, где сделать две колонки.

Справа описать все проявления болезни своего ребенка, а в колонке слева регулярно записывать все хорошее.

Например, стал лучше есть, чаще улыбается, появились новые друзья…

Вот, собственно, и все

http://espavo.ning.com/profiles/blogs/3776235:BlogPost:1746251
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #42 HADAR » 28.03.2018, 22:14

Не знаю почему, но верю в Родительское Благословение. Когда Родители с молитвами, отправляют из дома. У нас это традиция, которая проверенна годами. То же самое касается заболеваний, когда родитель отмаливают здоровье своих детей. К сожалению не у всех это принято, а у кого-то потеряно. Конечно многие в шутку, пользуются заговорами-"У сороки боли, у вороны боли, а у.... не боли" и т.д. Но, даже, это срабатывает и даёт положительный эффект. Много хорошего ещё предстоит восстановить между людьми и в семейных отношениях, главное чтобы люди хотели и верили в это.Тогда, вместе с любовью придёт здоровье.
Аватара
HADAR
Возносящийся
Возносящийся
 
Сообщения: 724
Зарегистрирован: 04.02.2018

Сообщение #43 МирРа » 31.03.2018, 14:34

СЕЛЕЗЁНКА - "СЕРДЦЕ" лимфосистемы нашего тела.

Изображение

Что могут натворить в организме холод и сырость? Многое. В том числе разрушить селезенку – «сердце» 200 000-километровой лимфосистемы нашего тела. В среднем за сутки из тканевой жидкости образуется 2 л лимфы. Движется она по организму со скоростью 300 мл в секунду. Ежесекундно лимфа очищает ткани от продуктов распада, удаляет токсические вещества и отходы жизнедеятельности клеток.

Можно ли прожить без селезенки? Можно, но придется заниматься укреплением иммунитета. Лимфатическая система – важная часть иммунной системы. Человек без селезенки – легкая добыча бактерицидных заболеваний.

Впрочем, человек с грязной, слабой, воспаленной селезенкой тоже будет неважно себя чувствовать, причем лечение почему-то не будет приносить облегчения. Ибо только при хорошем функционировании селезенки у нас будут в порядке почки, печень, сердце, легкие, урогенитальный и желудочно-кишечный тракты, мочевой пузырь, поджелудочная железа.

Недаром китайская медицина называет селезенку второй «матерью» организма (первая – почки). Ослабела вторая «мама» - и возникают нарушения в циркуляции крови. Если селезенка плохо сдерживает кровь, то у нас гематомы, синяки, кровотечения из носа, у женщин – обильные менструации.

Нарушения в работе селезенки вызывают слабость мышц, бессилие, усталость в руках и ногах. Отмечается потеря аппетита, утрата вкусовых ощущений, иногда отвращение к пище, тошнота.

Ослабление селезенки скажется на сердце. Симптомы: сердцебиение, бледный цвет лица, слабый пульс, ослабление памяти.

Селезенка и почки. В почках заложена продолжительность нашей жизни. Питает почки селезенка, а те, в свою очередь, «греют» селезенку. Если почки в порядке, селезенка отлично справляется со своей транспортной функцией. При патологии хоть одного участника дуэта страдают не только оба органа, но и весь организм - начинаются нелады в лимфатической и мочевыделительной системах.

Селезенка и печень. Печень накапливает кровь, селезенка вырабатывает и контролирует ее (у нее есть дополнительная функция кладбища отработанных кровяных клеток), переносит питательные вещества.

Если человек ПОДАВЛЕН И БЕСПОКОЕН, то это, с одной стороны, связано с нарушением функции печени. С другой стороны, мрачные мысли и негативное отношение к себе – первая причина ослабления селезенки. Нарушения в работе дуэта «печень-селезенка» приводят к дисфункции желудка, боли в области груди, потере аппетита и появлению метеоризма, чувству переполненности после еды и отрыжке.

Селезенка и поджелудочная железа.
Тандем «селезенка – поджелудочная железа» управляет мышцами, формируя плоть человека, его конституцию, физическую силу.

Ключ к состоянию дуэта «селезенка- поджелудочная железа» - во рту, в ощущении вкуса, слюноотделении. Появление различных привкусов, снижение вкусовых ощущений, изменение состояния губ (сухость, влажность, трещинки) говорят о болезненных состояниях в органах. Если селезенка здоровая – губы красные, если слабая – поблекшие, желтоватые.

Существует так называемый синдром слизистой токсемии - из-за поражения взаимодействия селезенки и поджелудочной железы вследствие застоя лимфы в организме повсеместно накаливается СЛИЗЬ. От нее организм пытается избавиться всеми способами. Например, развивается бронхит с упорным кашлем и обильным отделением мокроты. Астма, гайморит, цистит, упорные бели у женщин, хронические гастриты и колиты также связаны с этим синдромом.

Попробуем убрать застой в своей лимфатической системе. Зачастую его порождают холод, холодная пища, сырость. Это - вторая причина заболеваний селезенки, за которой следуют патологии других органов…

Если холодно, утеплимся одеждой, обогреем жилище. Согреем тело скипидарными ваннами Залманова. Можно сделать и так: смешать по 5 мл желтого и белого скипидарного раствора. Смазать полученной смесью все тело, подождать 5 минут, смыть смесь под душем. Тепло укутаться и лечь в постель.

Холодная пища – это, прежде всего, плохо пережеванная пища! Жуйте тщательно.

От сырости надо защищать одеждой спину, бока, живот, обязательно должна быть прикрыта область почек. Уместна длинная жилетка.

Сырость провоцирует застой лимфы. Следствие этого – хронический простатит у мужчин, воспаление придатков у женщин.

Фитотерапия для селезенки

Цикорий
. Цикорий чистит селезенку (средство N1!) и укрепляет поджелудочную железу. Исправно работающие селезенка и поджелудочная обеспечивают силу мышц, хорошее физическое самочувствие и настроение.

Рецепт: 0,5–1 ч.л. сухого корня цикория залить горячей водой. Настоять, по вкусу добавить сливки, сахар.

Полынь горькая. Заварить 1 ч.л. полыни 2 стаканами кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Пить как чай с медом или сахаром по ? стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Сок граната. Длительное время ежедневно пить сок граната по полстакана 3 раза в день.

Сок белокочанной капусты. Пить в теплом виде сок белокочанной капусты по ? стакана 3 раза в день за час до еды (3 дня).

Тысячелистник (трава и цветы), цветки календулы. Смешать в равных частях и заварить 2 ст. л. смеси стаканом кипятка, настаивать, укутав, час, процедить. Пить по 1/3 стакана 2 раза в день (при увеличении селезенки).

Шалфей. Пить и заваривать как чай. Прекрасный иммуностимулятор.

Хвощ палевой. Подавляет вирусы, стимулирует лимфообращение, мочевыделение, образование гормонов надпочечников, устраняет лимфозастой и воспаления. Пить и заваривать как чай.

Тимьян. Стимулирует лимфообращение, образование лейкоцитов, угнетает деятельность бактерий, вирусов и некоторых грибков.

Корень одуванчика
. Усиливает лимфообращение, обладает бактерицидным и общеукрепляющим действием.
Продукты в помощь селезенке

Помогают селезенке овес, крапива, окопник, кровохлебка, девясил, растения – адаптогены, тысячелистник, абрикос, морковь, яблоки, алоэ, барбарис, базилик, кардамон, зеленый чай, прополис, пастернак, сельдерей, семена горчицы, душица, майоран, подорожник, хрен, куркума, имбирь, спорыш, чага, сабельник, льняные, конопляные семена, семена укропа, морская капуста, спирулина, фукус.

Чистильщики лимфы

Вода.
2 л лимфы вырабатываются из тканевой жидкости. Как правило, 80% ядов, блуждающих в нашем теле, находятся не в печени, почках или кишечнике, а в межклеточной жидкости.

Понятно, что из грязной межклеточной жидкости получим не «чистую воду» - так переводится с латинского lympha, а нечто серенькое…

Чтобы машина хорошо ездила, водители периодически меняют масло. А мы поменяем межклеточную жидкость. Для этого в течение 3-х месяцев будем пить структурированную воду (пропускать воду из-под крана через шунгитовый фильтр или настаивать ее на камнях: шунгите, кремнии).

Клетчатка. Фрукты, овощи, зерновые содержат разное количество растворимой и нерастворимой клетчатки – пищевого волокна. Отруби – шелуху зерен растительных злаков - еще называют «зерновой клетчаткой». Клетчатка вычищает желудочно-кишечный тракт от токсинов, избавляет от холестерина, интоксикаций.

«Добыть» клетчатку можно из пищи, что порой трудно из-за рафинирования продуктов питания. Можно использовать и пищевые добавки, содержащие волокна растений.

Глина. Стаканчик глиняной воды (0,5 ч. л. Глиняного порошка на 150 мл воды) утром натощак отлично вычистит вас от слизи. Можно также использовать таблетки глины (1-2 шт. В день), капсулы глины и растительных волокон.

Итак, наши очистительные процедуры для лимфы сводятся к питью воды и употреблению щепотки глины и горсточки клетчатки.

Лимфомассаж профессора Огулова

Он заключается в том, чтобы довольно ощутимо щипать себя за кожу, при этом кожу еще и выворачивать, выкручивать. Начинаем с живота и как следует щиплем его минут 10. Для первого раза достаточно. В следующий раз после живота пощипать грудь, ноги, доступные участки спины, ягодицы.

Если при щипании ягодиц вы ощущаете боль, это говорит о нарушениях тока лимфы, кровообращения, о застойных явлениях и скрытых очагах инфекции и воспаления. Лимфомассаж «Ущипни себя» нужно делать до тех пор, пока болевые ощущения не исчезнут. Длительность - 10-20 минут, курс – до наступления хорошего самочувствия.

Скорость движения лимфы

Нормальная работа лимфосистемы зависит… от ДЫХАНИЯ!

Когда мышцы, отвечающие за дыхательные движения легких (диафрагма), растягиваются, они оказывают давление на лимфососуды кишечника, фактически выдавливая лимфу и заставляя ее двигаться по лимфопротокам. Вдох и выдох играют роль насоса для лимфосистемы. Когда мы сидим, дыхание у нас неглубокое, стало быть, лимфа движется вяло. Займемся физическими упражнениями, будем больше ходить, глубоко дышать - работа лимфосистемы улучшится.
Признаки нарушений в работе.

Увеличение селезенки - чуть ниже левого подреберья появляется твердое уплотнение. Бледная кожа тела, особенно лица и век. Отек век, голубоватые белки глаз. Пониженное давление. Повышенная температура. Увеличенные лимфоузлы (их около 1000).

Воспаления селезенки проявляются чувством давления и колющими болями, усиливающимися при кашле, при движении, от лежания на левом боку. Могут быть жажда, озноб, слабость. Боль вокруг пупка. Общая утомляемость, слабость, склонность к вялотекущим инфекциям, плохая сопротивляемость болезням.

Лимфосистема часто поражается токсинами и ядами. Зачастую это продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов, которые «мирно» живут в нашем организме из-за невылеченных ангин и насморков.

С ангиной поможет «разобраться» натуральный яблочный уксус, с насморком – перцовый пластырь. Нужно приклеивать кусочки перцового пластыря на соответствующие точки на лице на 10 минут. Делать 10 раз через день.

Автор: Алевтина Баранкина

https://oko-planet.su/ekstrim/ekstrimsovet/421351-limfosistemy-nashego-tela.html
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #44 МирРа » 03.04.2018, 14:44

Универсальная Система Оздоровления Сергея Федосеева. Выпуск 1.

Изображение

Выпуск 1 проекта: "Универсальная Система Оздоровления" Сергея Федосеева. Результат более чем 10 лет собственных исследований способов и методов саморазвития тела и сознания, и их применения на собственном опыте и при оказании помощи другим людям.
Используйте эти знания сами и поделитесь с тем, кому нужна помощь в восстановлении и поддержании здоровья, обретении психо-эмоционального баланса и быстром продвижении по пути саморазвития.

Просьба максимального репоста. Чем больше людей применит схему, тем быстрее мы с Вами изменим Мир в лучшую сторону.

Содержание выпуска 1:
- Базовые понятия схемы;
- Универсальность и простота применения;
- Применимость схемы в зависимости от уровня саморазвития.

phpBB [video]


https://vk.com/osfedoseev
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #45 МирРа » 13.04.2018, 07:44

Биохакинг: как управлять своим здоровьем

Изображение

Люди представляют собой сложную систему.

То, что попадает в наше тело, влияет на то, что из нас выходит. И тут речь идет не просто о продуктах отхода, а о нашем поведении, здоровье и активности во всех аспектах жизни.

Если мы хотим иметь больше на выходе: быть здоровыми, энергичными, обладать хорошей памятью и спортивным телом, нам нужно изменить то, что попадает в наше тело и разум.

Но, как сделать так, чтобы чувствовать себя наилучшим образом и заставить свое тело работать в полную силу?

Добро пожаловать в мир биохакинга.

Что такое биохакинг?

Биохакинг — это процесс изменения своего образа жизни с целью чувствовать себя наилучшим образом и противостоять биологическому старению.

Всем известна поговорка «Мы то, что мы едим». В более широком смысле можно сказать, что все, что мы вкладываем в наше тело: еда, мысли, физические движения, все это влияет на наше состояние и поведение. Взломав свой организм, мы можем преобразить свое тело, чтобы чувствовать себя энергичнее, продуктивнее и в целом быть лучшей версией себя.

Для этого не нужно проводить безумные эксперименты над своим телом. Достаточно воспользоваться различными уловками, чтобы понять, что действует на вас лучше всего. При этом то, что работает на вас, может совершенно не подойти соседке сверху.

Итак, как же научиться управлять своим здоровьем? Биохакеры применяют несколько методов.

1. Начните с очищающей диеты

Если вы страдаете отпищевых аллергий, у вас есть сложности с перевариванием пищи, возникают кожные проблемы, такие как прыщи и экзема, вы постоянно чувствуете себя уставшим, возможно, пора перезагрузить свое тело с помощью очищающей диеты.

Это звучит пугающе, но, на самом деле, представляет собой план питания, который поможет вам определить, какие продукты влияют на ваше состояние и вызывают проблемы. В течение 3-4 недель нужно исключать все продукты, известные как пищевые аллергены, чтобы свести на нет воспаление в организме. К ним в первую очередь относятся глютен, соя, молоко, арахис и кукуруза.

Затем постепенно вводите исключенные продукты, обращая внимание на то, как чувствует и реагирует на них ваше тело. Если вы подозреваете, что продукт является раздражителем, вы его снова удаляете из своего рациона и смотрите, уходят ли симптомы.

Это необходимо, чтобы определить, насколько хорошо вы переносите ту или иную пищу, и корректировать свое питание соответственно. Например, если вы обнаружили, что вы плохо реагируете на коровье молоко, возможно, вам стоит перейти на кокосовое молоко или козий сыр в своем питании.

Очищающее питание – один из лучших «биохаков», которые вы можете применить на себе. Многие не понимают, насколько лучше они себя почувствуют, когда избавятся от главных виновников проблем в своем питании.

2. Отказывайтесь от сахара

Кто сказал, что будет просто? Ученые выяснили, что сахар является виновником многих заболеваний.

Отказ от сахара – одна из лучших услуг, которую вы можете оказать своему телу. Это довольно сложно, но такая мера оправдывает себя.

Речь не идет о природных сахарах, то есть о тех, что вы найдете во фруктах и молочных продуктах, а о добавленном сахаре. Это сахар, содержащийся в сладких газированных напитках, полуфабрикатах и сладостях, а также ароматизированных йогуртах, готовых соусах типа кетчупа и энергетических напитках.

Почему сахар считается таким вредным? Он повышает риск развития диабета 2 типа, ведет к перепадам настроения, вызывает воспаление в организме и снижает уровень энергии.

Чтобы избавиться от привычки есть сахар, научитесь его распознавать и ищите его в различных формах на этикетках продуктов.

3. Измените время, когда вы едите

Знали ли вы, что, просто изменив время, когда вы питаетесь, вы можете перезагрузить свое тело?

Краткосрочное голодание набирает все большую популярность в качестве метода похудения. Оно также стабилизирует чувствительность к инсулину, что предотвращает множество хронических заболеваний, включая диабет. Кроме того, такое голодание регулирует уровень грелина — гормона голода, сообщающего вашему мозгу, когда вы голодны, и лептина, сигнализирующего о том, что мы сыты и пора перестать есть.

Самое приятное состоит в том, что существует не один, а множество способов это сделать.

Некоторые выбирают голодание через день, снижая калорийность до 25 процентов от обычного потребления, а в другие дни едят как обычно.

Существует также способ голодания в определенный промежуток времени. Маленькая подсказка: если вы рано ужинаете и поздно завтракаете, то вы уже применяете этот подход.

Хотя к кратковременному голоданию нужно привыкнуть, это один из хороших способов «взломать» свое тело и настроить его на здоровый режим.

4. Больше спите

Сон – это не то, о чем вы в первую очередь будете думать, когда хотите похудеть или поправить свое здоровье, и это ваша ошибка.

Если вы не получаете полноценный сон (7-9 часов) и страдаете от недосыпания, вы подвергаете себя риску возникновения целого ряда проблем, включая хронические заболевания, ослабленную иммунную систему, депрессию, неумение концентрироваться, раздражительность, повышенный аппетит и гормональный сбой.

Есть один простой способ все это предотвратить – больше спать. Хотя это не так легко сделать, существует множество уловок, как приучить себя к качественному сну. Придерживайтесь регулярного режима сна, даже на выходные, чтобы поддерживать суточные биоритмы.

Также приучите себя держать электронику подальше от кровати, так как свет от смартфонов сообщает нашему мозгу о том, чтобы бодрствовать, а не ложится спать.

5. Ешьте жиры

Если вы ищите диету, которая не только не запрещает, но и поощряет потребление жиров, то вам прямая дорога к кето-диете.

Кетогенная диетапереживает настоящий бум. Ее цель — довести свое тело до состояния кетоза — метаболического состояния, когда организма начинает использовать кетоны, а не углеводы для энергии. Это может произойти, только когда большинство калорий поступает от жиров, а не от глюкозы (углеводов).

На кето-диете нужно ограничить количество углеводов и сахара и отдать предпочтение таким продуктам, как полезные жиры (кокосовое масло, топленое масло, орехи), некрахмалистым овощам и продуктам с высоким содержанием белков: говядине, полученной от коров, выкормленных на молоке и траве, дикому лососю и яйцам.

Кето-диета эффективна для похудения, особенно если вы страдаете от лишнего веса. Она снижает уровень вредного холестерина, который ведет к сердечным заболеваниям, и противостоит заболеваниям мозга. Более того, изначально она была придумана для того, чтобы сократить число припадков у людей с эпилепсией.

Если вы питаетесь достаточно здоровой пищей и хотите пойти дальше, то все, что вам нужно, это попробовать кето-диету.

6. Абстрагируйтесь с помощью медитации


Стресс вреден для организма, а хронический стресс медленно, но верно приводит к болезням и раннему старению.

То, чем мы питаем свой мозг, не менее важно, чем то, чем мы насыщаем свое тело.Лучший лайфхак для вашего мозга – это медитация. Польза от медитации огромная: уменьшение боли, улучшение качества сна, устранение воспаления в теле и повышение продуктивности.

Если стресс и тревога являются вашими постоянными спутниками, медиация поможет вам эффективно справляться с симптомами. Ежедневная практика медитации – это лучшее, что вы можете сделать для своего психического и физического здоровья.

Если вы не можете заставить свой мозг отключиться от навязчивых мыслей, попробуйте обратиться к специалистам или использовать для этих целей различные приложения.

7. Гуляйте босиком

Как часто вы ходите босым по траве или по песку? Ответ, скорее всего, будет «недостаточно».

Так называемое «заземление» позволяет вашим стопам находиться в связи с поверхностью, на которой вы находитесь, получая мощную энергию, которую она несет.

Когда мы ходим босиком, наши стопы служат проводником, позволяя электрически зарядам от земли проходить через нас.

Такая практика улучшает сон, уменьшает воспаление, а также мотивирует вас больше находиться на природе и получать необходимую дозу витамина Д.

8. Вставайте и ходите

Многие из нас проводят большую часть времени, сидя в автомобилях или за столом в офисах. Все это время, которое мы проводим, сидя, подрывает наше здоровье и может быть не менее опасным, чем курение.

Но существует простое решение этой проблемы: вставайте. Для здоровья важно, как часто вы встаете, а не то, как долго вы проводите на ногах.

Перезагрузите свой организм, лишний раз встав и поговорив с коллегами вместо того, чтобы бродить по социальным сетям. Пройдитесь по лестницам вместо лифта и прогуливайтесь во время долгих телефонных разговоров. Можете даже поставить себе напоминание на телефоне вставать каждый час или полтора, чтобы сделать перерыв и пройтись на рабочем месте.

Все эти простые меры помогут вам научиться управлять своим здоровьем и надолго отложить старость!

https://oko-planet.su/ekstrim/ekstrimsovet/423563 ... -upravlyat-svoim-zdorovem.html
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #46 МирРа » 19.04.2018, 06:47

Теория времени Козырева. Зеркала Козырева и Кабина Райха

Изображение

Время – величина, ускользающая от понимания человека. Только в XX веке начали возникать теории, пытавшиеся описать сущность времени. Поэтому, работы по исследованию этой физической величины всегда окутаны покровом таинственности. Николай Александрович Козырев – один из тех людей, которые стараются проникнуть суть этого феномена.

Вогнутые зеркала, созданные им для исследования временных процессов, вызвали бурное обсуждение, а эффекты, полученные при экранировании пространства с помощью этих зеркал, до сих пор не объяснены. Сам же ученый опубликовал собственную теорию, известную, как теория времени Козырева, суть которой заключается в следующем. Время – величина не абстрактная, а имеющая направление и энергию. При этом время воздействует на наш мир и является дополнительным источником энергии, не дающим наступить тепловой смерти Вселенной и обеспечивающим наблюдаемую гармонию. Исходя из теории времени Козырева, время может иметь противоположное направление, но в мире с таким течением времени, все будет иметь зеркально противоположные свойства (например, сердце будет справа). Следует сказать, что данная теория не возникла на пустом месте, - она основана на работах Альберта Эйнштейна и Германа Минковского. Из их работ следует, что гравитация есть искажение пространства, а время — одна из характеристик искажения пространства. Но Николай Козырев пошел дальше, из его идей выходило, что можно делать концентраторы времени, которыми и являются зеркала Козырева. Идея, положенная в основу конструкции зеркал, имеет много точек соприкосновения с идеями другого гениального ученого Вильгельма Райха, ученика Зигмунда Фрейда, который развил очень интересные психологические техники, основанные на перекачке сексуальной энергии. Он обнаружил, что на психическую энергию дополнительно воздействуют некие силы в пространстве, которыми можно усиливать ее при помощи разработанных им конструкций. Изучаемую им жизненную энергию он назвал оргоном, а сами конструкции — генераторами оргона. Эти генераторы воздействовали не только на психическую энергию людей, они улучшали рост растений. Дальнейшие работы привели Райха к созданию устройств, с помощью которых можно воздействовать на климат земли. Эти разработки испугали американское правительство (последние годы Вильгельм Райх жил и работал в США). Он был арестован, многие труды его были сожжены, а сам он, по официальной версии, умер в тюрьме от сердечного приступа… Аналогично генераторам оргона Вильгельма Райха, установки, на основе разработки Козырева тоже оказывают воздействие на биологические объекты.

Одними из первых с их необычными свойствами столкнулись флорентийские академики. В 1667 г. в объемном коллективном труде — своего рода, отчете о научных исследованиях — они описали эксперимент: на значительном расстоянии от 200-килограммовой глыбы льда устанавливали вогнутое зеркало и обнаруживали при этом, что в его фокусе температура воздуха заметно снижалась. Был сделан вывод, что холод, подобно теплу, распространяется путем излучения. Сегодня, опираясь на законы термодинамики, мы говорили бы о несколько другом механизме: не холод проникает в фокус зеркала, а тепло как бы «вытягивается» из него и устремляется вовне. То есть, вогнутое зеркало обладает свойствами не только приемной, но и передающей антенны.
Специально для КРАСНОДАРА! Студия восстановления и развития "Вкус Гармонии" приглашает посетить наш сайт https://bumpix.net/garmonia и попробовать следующие услуги:

- Релаксатор Козырева - усиливает экстрасенсорные и интеллектуальные способности гармонизирует связь Души с Телом;
- Релаксатор Райха - способствует оздоровлению и омоложению организма - отодвигает старость;
- Аудио-машина - улучшает работу головного мозга снимает навязчивые состояния и все негативные эмоциональные проявления;
- Ударно-волновои? массажёр - снимает микроспазматику с сухожилии? и мышц оздоравливает деятельность вегето-сосудистой системы.

Изображение

Изображение

Изображение

https://www.kramola.info/blogs/neobyknovennoe/teo ... erkala-kozyreva-i-kabina-rayha
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #47 МирРа » 10.06.2018, 08:56

ДНК. Исцеление путем влияния сознания

Изображение

Может показаться, что ДНК — главный центр молекулы, без которой ее жизнь невозможна. На самом деле, ДНК — достаточно чувствительная сложная молекула, которая сама способна быстро изменяться и проявлять особенные свойства.

На нее оказывают влияние как наши мысли и намерения, так и факторы воздействия физического и химического характера.

Сложные цепочки генетических кодов, каждое звено которых может перестать работать или активизироваться в любую минуту, — вот что представляет собой сосредоточение генетического материала человека. Кроме того, спирали генов способны проявлять невероятные свойства и помогать сохранять энергию невероятно длительное время. Но как такое возможно и как можно настроить свой организм на исцеления путем влияния на ДНК?

Световая ловушка

Фотоны света не задерживаются, а постоянно рассеиваются. В растениях энергия света преобразуется в молекулы питательных веществ, а в организме человека для улавливания фотонов света может служить спиралевидная молекула ДНК. Это доказано в эксперименте с помещением ДНК в кварцевый контейнер и облучением его светом. Интересно, что сам свет приобретал также спиралевидную структуру и мог храниться в течение месяца даже после того, как молекулу ДНК удалили из контейнера. Такое преобразование и хранение световой энергии доступно только спиралевидным молекулам, которые ответственны за передачу генетической информации.

Самостоятельное исцеление

Многие люди считают, что наследственность играет основную роль в состоянии здоровья. На самом деле, экспериментальные данные о значении позитивного мышления в управлении ДНК говорят о том, что гены определяют нас всего лишь отчасти, в остальном же человек сам отвечает за собственные болезни и склонности. При стрессах, раздражении, постоянных переживаниях гены перестают работать нормально, возникают предпосылки для развития болезней. Патологии могут затрагивать абсолютно любые органы и ткани, но всё начинается с мышления и саморазрушающих механизмов воздействия сознания на спиралевидные молекулы.

Источником энергии для оздоровления клеточных молекул является любовь

Это способ направленного целительного омоложения клеток, предотвращения их старения и разрушения. Любовь позволяет усиливать позитивную энергию и делать мысли более сильными. Без любви организм не может развиваться нормально. Это доказывают экспериментальные наблюдения, когда дети не могут полноценно развиваться, если им не хватает родительской ласки и любви. Доказано, например, что дети из приютов чаще страдают от аутизма, чем малыши, о которых заботятся родители.

Мыслительные преобразования

Воздействовать на структурные изменения в ДНК можно на расстоянии посредством намерения. Если человек осознанно концентрируется на хороших мыслях, а его мозг начинает излучать гармоничные волны, но спирали ДНК начинают преобразовываться. Причем, если человек воздействует позитивными мыслями и намерениями, то изменения приводят к исцеляющим преобразованиям, а если в мыслях присутствует направленный гнев, злоба, раздражение, то ДНК настраиваются на волну разрушения. Всё дело в том, что мозг начинает преобразовывать мысли в потоки энергии, которые воспринимаются и интерпретируются ДНК как сигналы к восстановлению организма, или, наоборот, к самоуничтожению.

По данным экспериментов, изменения в структуре ДНК, помещенной в изолированную пробирку с нейтральной средой, при отсутствии мыслительного воздействия практически не имели место. Зато при сосредоточении мыслей именно на пробирке с ДНК начинались изменения в 10% участков молекулы, которая несет генетическую информацию. Вот как работают целители. Они способны преобразовать позитивные мысли и настрои в энергию мозговых волн. Именно такие волны дают клеткам организма сигналы о необходимости исцеления органов и систем.

http://цельжизни.орг/?p=7780
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #48 МирРа » 10.06.2018, 09:24

Что будет, если все напитки заменить водой (видео)

Все мы понимаем, что лучше отказаться от кофе, газировки и алкоголя в пользу воды, но мало кому известно, какую именно пользу она несет нашему телу и есть ли на самом деле смысл в увеличении питья. Ну а что будет, если вообще заменить водой все прочие напитки?

Этому вопросу посвятил месяц исследования известный блоггер и лектор Крис Бейли (Chris Bailey), а мы в AdMe.ru подготовили для вас забавную инфографику с объяснениями, основываясь на его результатах.

phpBB [video]


https://www.youtube.com/watch?v=V6RfEFuOxVY
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #49 МирРа » 10.06.2018, 09:26

Сытин: Стволовые клетки. Восстанавливаем все органы! Для мужчин (видео).

Настрой академика Сытина Г.Н. Читает А.Бахтин.

Сытин Г.Н. - ученый с мировым именем! Написал сотни научных трудов! Академик и четырежды доктор наук! Кроме этого имеет множество ученых званий и наград! Ему аплодировали на всевозможных научных симпозиумах и конференциях в Европе и по всему миру!

Настрои Сытина дают удивительные результаты! Огромное количество людей пользуется настроями даже в самых сложных критических ситуациях, когда кажется, что выхода уже нет..... А выход и реальная помощь есть - она в огромной всепобеждающей силе слова!

phpBB [video]


https://www.youtube.com/watch?list=PL16CC64F0E96F89CE&v=usV4OWpe9y4
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #50 МирРа » 03.07.2018, 07:47

Польза смеха. Смеяться, чтобы жить

Изображение

Американскими медиками установлено, что за общее физическое здоровье и позитивное восприятие действительности отвечают определенные мозговые центры. Стимуляция этих центров излечивает множество заболеваний.

Безопасным и естественным методом стимуляции данных зон является смех, который тормозит выработку мозгом гормонов стресса — кортизона и адреналина.

При этом усиливается продуцирование нейромедиаторов: серотонина и дофамина, и «гормона счастья» эндорфина, — которые являются жизненно необходимым лекарством для людей, подверженных депрессии и хронической усталости.

Врачи считают:

смех — безвредный стимулятор, вызывающий эйфорию надолго. Чем его доза выше, тем больше польза смеха, тем лучше для здоровья. Иногда позитивного заряда хватает на целый день.

Интересна история возникновения гелотологии — науки о смехе (с греческого языка gelos — смех):

ее основатель, американец Норман Казинс, сыскал известность, как человек, «рассмешивший смерть».

Страдая от редкого заболевания костей, он не смог найти помощи у медиков, оказавшихся бессильными. Норман, решив напоследок посмеяться вдоволь, уединился и занялся просмотром комедий, чтением анекдотов, сочетая это занятие с приемом витамина С.

Результат удивил весь мир: журналист излечился от страшной болезни, определив метод лечения, как «Супердоза смеха и супердоза витамина С».

Так, в 70-е годы ХХ века было положено начало серьезному изучению смеха как мощнейшего резерва организма.

В настоящее время количество смехотерапевтов в США превысило 600 человек. В больницах устроены комнаты смеха, в которых безнадежные больные смотрят классические комедии, выступления комиков и юмористов. Такая практика нередко возвращает пациентам желание противостоять болезни и жить.

Также в США действуют Центры смеха, где проходят групповые сеансы и куда американцы ходят, как на праздник. «За компанию» рассмеяться легче в 30 раз, чем пребывая в одиночестве.

Смех и дыхание

Конечный результат после смеха схож с дыхательной гимнастикой йоги: усиливается кровоснабжение тканей и органов, артериальное давление приходит в норму, самочувствие и настроение улучшаются.

Вдох во время смеха становится глубже и дольше, выдох — становится интенсивнее и короче, за счет чего легкие освобождаются полностью от воздуха. В три-четыре раза ускоряется газообмен, снижается холестерин, нормализуется давление, укрепляется иммунитет, может отступить головная боль.

Смех живота

— весьма полезное упражнение, которое сотрясает брюшную полость и массирует внутренние органы, обеспечивая хорошее самочувствие. Именно так дышат новорожденные, со временем этот врожденный навык глубокого брюшного дыхания забывается и заменяется быстрым поверхностным, в котором принимают участие лишь верхние отделы легких.

Как вызвать: сесть на стул, выпрямить спину, поставить ноги на ширину плеч, положить руки на живот. Можно включить смешную комедию и стараться смеяться так, чтобы руки ощутили, как колышется живот.

Улыбаться и смеяться следует чаще

При улыбке происходит сокращение мышц лица, что напрямую связано с кровоснабжением мозга. К тому же, лицо улыбающегося человека более приятно в общении, чем нахмуренное.

Но что делать тем людям, которые, как они думают, не умеют смеяться? Врачи, в таком случае, советуют это делать искусственно в течение 5 — 10 минут, что обеспечит необходимую работу мышцам лица, а значит — питание мозгу.

Смех и физические нагрузки

Смех – весьма эффективная гимнастика. Когда мы смеемся, работают 80 групп мышц: двигаются плечи, мышцы шеи, лица и спины расслабляются, диафрагма вибрирует, пульс учащается. Одна минута смеха равна по степени нагрузки на организм 25 минутам занятий фитнесом.

Доказан факт положительного воздействия на сердечную систему: на 40% меньше подвержены смешливые люди риску сердечно-сосудистых заболеваний, чем угрюмые.

Смех в борьбе с онкологией

В Австрии издана книга «Смех лечит рак». Автор Зигмунд Фойерабенд считает:

смех и болезнь, отражают мировоззрение человека. Смех не терпит фальши, он рождается в глубине души. С помощью искреннего смеха можно победить рак.

Укрепление защитных функций при смехе тормозит развитие злокачественных образований.

Смех побеждает аллергию

— подтверждено с помощью эксперимента. Страдающим аллергией делали инъекции аллергена и отправляли на просмотр комедии с участием Чарли Чаплина. Через полтора часа после начала фильма был виден результат: уменьшение кожных проявлений аллергии.

Механизм действия смеха точно неизвестен — видимо, позитивный настрой усиливает иммунитет организма.

Противопоказания избыточного смеха

Слишком долгий и бурный смех стоит умерить людям, страдающим:

— грыжей,
— легочными болезнями (хроническим бронхитом, туберкулезом, пневмонией),
— заболеваниями глаз,
— при угрозе выкидыша при беременности,
— осложнениями после операции.
В перечисленных случаях следует сдерживать проявления веселья, чтобы не напрягать мышцы и внутренние органы.

Смеяться, чтобы жить

Известно немало случаев, когда благодаря чувству юмора и самообладанию люди побеждали неизлечимую болезнь (яркий пример Нормана Казинса) или находили выход из сложной ситуации.

Практичные американцы поставили юмор на службу обществу: для руководящего состава известных фирм и командования ВВС США проводятся «семинары юмора».

Именно на работе человек более подвержен стрессовым ситуациям. Чем большее давление на психику испытывают работники, тем более хрупкой становится их нервная система. Некоторые предприятия проводят тренинги «юморобики». Там могут предложить следующее упражнение: встать прямо – глубоко вздохнуть – рассмеяться.

Юмор – это работа не из легких

Проблемы появляются сами собой, а умение радоваться следует в себе культивировать. Важно уметь в любых ситуациях почувствовать абсурдность неудачи или несчастья.

Вот пример из жизни:

— одна дама возит с собой клоунский нос в бардачке. Когда попадает в «пробку» после работы, и от усталости начинают сдавать нервы, она надевает его и наблюдает за реакцией других водителей. Проверенный способ разрядить обстановку и сберечь нервные клетки!

Используйте малейшую возможность, чтобы посмеяться. Учитесь видеть комическое в жизни. Сохраняйте чувство юмора в любых обстоятельствах и любите жизнь во всех ее проявлениях!

Чтобы хорошо спать ночью, напряжение дня следует снимать любой ценой, советуют ведущие специалисты сна.

Я думаю, порция здорового и искреннего смеха – это отличный вариант разрядки.

http://narada-budda.ru/zdorove/3304-polza-smeha-smeyatsya-chtoby-zhit.html
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #51 МирРа » 21.07.2018, 13:57

Положительное влияние Солнца и огня на наше зрение.

Изображение

Оказывается, чтобы улучшить зрение достаточно выполнять некоторые незамысловатые упражнения.

1. Уединение, свободное время.
2. Свеча.

3. Лучи солнца.

Упражнение со свечой.

Зажгите свечу и смотрите на нее несколько минут. Впрочем убеждать себя не нужно. Уже через пару секунд станет тяжело оторваться от привораживающей ауры огня. Созерцание пламени может быть очень полезно.
В то время, как вы наблюдаете, как колышется огонь свечки, и наступает соляризация, иначе говоря, исцеление светом, о котором мы и рассказываем.

Нужно делать эту процедуру перед сном, она успокоит вас, в пламени свечки сгорает все напряжение, которое вы накопили за день.Чудо, которое практически исчезло из нашей жизни, — огонь. Увы, утратив возможность следить за пламенем, человек лишил себя очень многого. Недаром в древности так много говорилось о пламени. Так что смотри больше на свет, дорогой читатель. В данные минуты вы будите чувствовать, как пропадает все то, что вас тревожило, подавляло, к вам придёт душевное спокойствие, умиротворение.

Соляризация

К солнечным лучам стоит приучать собственные глаза не торопясь, потихонечку. Спрячьтесь в тень и посматривайте на солнце то левым, то правым глазом по очереди. Немного подождите, передохните и вновь взгляните на солнце то одним, то другим глазом. Когда глаза немножко приспособятся к ясному солнечному свету (вы это почувствуете), посмотрите на солнышко двумя глазами.

Особенно полезно принимать «солнечные ванны» на рассвете, либо закате. Достаточно 3-4 мин. Передохнули немножко и принимаем еще пару «солнечных ванн».

Допустим, вы вышли ясным солнечным деньком на свежий воздух. Закройте глаза и посмотрите через замкнутые веки на солнце, погрейте глаза в солнечных лучах. Достаточно всего пару минут постоять, для ощущения расслабления.

Положите ладошки на глаза, снимите их. Повторите пару раз — этим упражнением вы примите контрастную солнечную ванну. Поупражняйтесь недельку, привыкните к солнечным лучам, и вы обнаружите, что никаких противных чувств при общении с солнцем у вас не осталось.

Однако будьте осторожны: когда солнце в зените, не нужно смотреть на него, так вы можете травмировать собственные глаза.

http://nashaplaneta.su/news/vlijanie_jarily_solnc ... _nashe_zrenie/2018-07-11-42945
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #52 МирРа » 31.07.2018, 08:18

Возраст. СЛАБОУМИЕ никогда не приходит внезапно

Изображение

Академик Бехтерев, посвятивший жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, начинать важно уже сейчас.

Где причина? С годами лениться начинают практически все. Мы много работаем в юности, чтобы отдохнуть в старости. Однако чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе. Уровень запросов сводится к банальному набору: «вкусно поесть — вдоволь поспать». Интеллектуальная работа ограничивается разгадыванием кроссвордов. Возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим, давит груз прошлого. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности. Страдает память и способности к мышлению. Постепенно человек отдаляется от мира реального, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир.

Слабоумие никогда не приходит внезапно. Оно прогрессирует с годами, приобретая всё больше и больше власти над человеком. То, что сейчас всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для ростков слабоумия. Более всего оно грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок. Такие черты как чрезмерная принципиальность, упорство и консерватизм скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения, эмоциональность. «Главное, ребята, сердцем не стареть!»

Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на то, что стоит заняться апгрейдом мозга.

1. Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами слишком часто критикуете других.

2. Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к новой модели.

3. Вы часто произносите: «А вот раньше», то есть, вспоминаете и ностальгируете по старым временам.

4. Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то, невзирая на скуку в глазах собеседника. Не важно, что он сейчас заснет, главное: то, о чем вы говорите, интересно вам.

5. Вам трудно сосредоточиться, когда вы начинаете читать серьезную или научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете прочитанное. Можете сегодня прочитать половину книги, и уже завтра забыть её начало.

6. Вы стали рассуждать о вопросах, в которых никогда не были сведущи. Например, о политике, экономике, поэзии или фигурном катании. Причем вам кажется, что вы настолько хорошо владеете вопросом, что могли бы прямо завтра начать руководить государством, стать профессиональным литературным критиком или спортивным судьей.

7. Из двух фильмов — произведение культового режиссера и популярная киноновелла/детектив — вы выбираете второе. Зачем лишний раз напрягаться? Вы вообще не понимаете, что интересного кто-то находит в этих культовых режиссерах.

8. Вы уверены, что другие должны подстраиваться под вас, а не наоборот.

9. Многое в вашей жизни сопровождается ритуалами. Например, вы не можете выпить свой утренний кофе из какой-нибудь другой кружки, кроме своей любимой, не покормив предварительно кота и не пролистав утреннюю газету.
Выпадение даже одного элемента выбило бы вас из колеи на целый день.

10. Временами вы замечаете, что тираните окружающих какими-то своими поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто потому, что считаете, что так — правильнее.

Делаем апгрейд мозга!

Заметьте, самыми светлыми людьми, до преклонных лет сохраняющими разум, как правило, являются люди науки и искусства. Им по долгу службы приходится напрягать свою память и совершать ежедневную умственную работу. Они всё время держат руку на пульсе современной жизни, отслеживая модные тенденции и даже в чём-то опережая их. Такая «производственная необходимость» и есть гарантия счастливого разумного долголетия.

1. Каждые два-три года начинайте чему-то учиться. Вам не обязательно поступать в институт и получать третье или даже четвертое образование. Можно пройти краткосрочный курс повышения квалификации или освоить совершенно новую профессию. Можно начать есть те продукты, которые раньше не ели, узнавать новые вкусы.

2. Окружайте себя молодыми людьми. У них вы всегда сможете поднабраться всяких полезных вещей, которые помогут всегда оставаться современным. Играйте с детьми, они вас могут научить многому, о чем вы даже не подозреваете.

3. Если вы давно не узнавали ничего нового, может быть, вы просто не искали? Оглянитесь вокруг, сколько нового и интересного происходит там, где вы живете.

4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите всевозможные предметные тесты.

5. Учите иностранные языки, даже если не будете на них разговаривать. Необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать память.

6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые учебники и периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу.

7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых волос и после — действительно спасает от слабоумия.

8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи, которые когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые разучивали в институте, номера телефонов старых друзей и многое другое — всё, о чем сможете вспомнить.

9. Разбивайте привычки и ритуалы. Чем более следующий день будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что вы «закоптитесь» и придете к слабоумию. Ездите на работу по разным улицам, откажитесь от привычки заказывать одни и те же блюда, занимайтесь тем, чего никогда раньше не умели.

10. Давайте больше свободы другим и делайте как можно больше сами. Чем больше спонтанности, тем больше творчества. Чем больше творчества, тем дольше вы сохраните ум и интеллект!

http://nashaplaneta.su/news/vozrast_slaboumie_nik ... odit_vnezapno/2018-07-27-44694
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #53 МирРа » 01.08.2018, 20:08

Серьезные преимущества для здоровья от употребления пряной пищи

Изображение

Несмотря на их богатый вкус, знаете ли вы, что пряные продукты могут быть значительно полезны для вашего общего состояния здоровья?

Если вы любитель острой пищи, у нас есть хорошие новости для вас! Сегодня в этой статье мы расскажем о некоторых фактах, которые вы, вероятно, не знаете.

Мы представим вам 9 преимуществ употребления в пищу острого.

1. Помогает вам жить дольше

Китайская академия медицинских наук провела исследование, в котором было обнаружено, что те люди, которые потребляют острую пищу ежедневно или почти ежедневно, уменьшают риск смерти от всех причин на 14% по сравнению с теми, кто не потребляет пряную пищу или употребляет очень редко.

2. Уменьшает тягу к пище

Подтверждено, что после употребления пищи, которая включает пряные ингредиенты, люди имеют меньше тягу к соленой, жирной или сладкой пище.

Этот факт был даже подтвержден людьми, которые обычно не едят пряную пищу; спорадический прием острых ингредиентов может обеспечить невероятные преимущества для поддержания здорового веса.

3. Повышает иммунную систему

Специи обладают мощными антибактериальными и антиоксидантными свойствами и способностью бороться с инфекциями и защищать ваше тело.

Согласно практике народной медицины, многие острые продукты могут улучшить здоровье сердца, легких и почек, благодаря капсаицину, мощному биоактивному ингредиенту, который содержит много острой пищи.

4. Переутомление

Пряные приемы пищи, как правило, насыщают вас, прежде чем вы достигнете страшной точки расстегивания, и легче избежите переедания, когда вы чувствуете себя сытыми. Исследование, которое включало людей, которые ели пряную закуску, показало, что они ели меньше последующей еды. Острое имеет способность замедлять процесс еды, а это означает, что вы будете употреблять меньше калорий, чем обычно.

5. Уменьшает воспаление

Пряная пища может уменьшить воспаление в организме из-за их высокого фенольного содержания. Она может действовать как противовоспалительные средства, тем самым снижая риск отеков, физический дискомфорт и болезнь.

6. Уменьшает гормон голода

Всякий раз, когда вы голодны, гормон, известный как грелин, может действовать как настоящий гремлин в вашем желудке, заставляя вас есть и есть без ограничений. Таким образом, вы можете избавиться от этого раздражающего фактора, поедая пряную еду, которая уменьшит уровень грелина, и когда вы будете есть еду, вы почувствуете себя более сытыми.

7. Значительно ускоряет метаболизм


Термогенез — это процесс нагрева, при котором капсаицин повышает ваш основной обмен. Это сжигающее жир соединение может заставить ваш метаболизм сжечь дополнительные 50 калорий после употребления острой пищи.

8. Улучшает функцию кровеносных сосудов

Капсаициноиды обладают способностью снижать уровень холестерина ЛПНП. Было показано, что капсаицин может снизить артериальное давление и способствовать здоровому функционированию кровеносных сосудов.

9. Защитите вас от болезней пищевого происхождения

В течение длительного времени пряные продукты рекламировались из-за имеющихся у них противомикробных свойств. Корнелл провел исследование, в котором выяснилось, что добавление специй к блюдам может убить вредные грибы и бактерии, присутствующие в вашей пище.

Считалось, что культуры, которые ели больше специй, смогли жить дольше и лучше бороться с болезнями, и, согласно исследованию, именно по этой причине вкус к пряным пищевым продуктам развивался с течением времени. Лук, паприка, тмин и чеснок входят в число самых антибактериальных специй.

Кроме того, пряные продукты очень вкусные! Теперь, когда вы знакомы со всеми преимуществами, которые они могут предоставить, настало время включить их в свой рацион!

http://ecology.md/page/sereznye-preimushhestva-dl ... t-upotreblenija-prjanoj-pishhi
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #54 МирРа » 02.08.2018, 08:02

КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМОМУ

Изображение

1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя.

В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.

2. Только вы можете исцелить себя.

Никто другой не сделает это вместо вас. Создать команду, помогающую в исцелении, очень важно — ее участники могут предложить свои знания, идеи, различные взгляды и, что самое ценное, — свою поддержку. Однако эти люди не могут исцелить вас — лишь вам это под силу. Это личное путешествие самопознания и духовной эволюции. Никто не может испытать ваши эмоции, понять, как работает ваш ум или породить ваши мысли. Другие могут помочь вам отследить нездоровые модели, но изменить их можете вы, и только вы.

3. Вначале исцелите душу; за ней последует исцеление ума и тела.

Душа, ум и тело имеют различные потребности, и если все получат необходимое, то все будут здоровы. Но если хоть чем-то пренебречь, появится разобщенность и болезнь атакует все. Исцеление восстанавливает связь души, ума и тела. В то время как медицина работает прежде всего с телом, божественное искусство исцеления напоминает нам о необходимости начинать с души, ибо она — источник нашего существования, вдыхающий жизнь как в ум, так и в тело. Если мы начнем отсюда, то все остальное подтянется автоматически. А каковы потребности души? Жить в радости и со смыслом, развиваться, расти и выражать свои побуждения посредством мыслей, слов и поступков.

4. Исцеляет только любовь.

Энергия любви исполнена невероятной целительной силы. Посылаемая вами в любую часть тела, где есть боль или сбой в работе, любовь наполнена обновляющей силой души и ума. В уме происходит перемещение внимания от обнаружения проблемы к поиску решения, а душа «видит» больное место и напитывает его безусловной любовью. Это чувство живет в настоящем, именно там, где и происходит исцеление, — не в прошлом и не в будущем.

5. Прощение освобождает в сердце место для любви.

Когда наше сердце полно страха, гнева, грусти или отчаяния, в нем нет места для теплых чувств, без которых трудно оставаться здоровым. Любовь связана с душой, а прощение — с умом; оно высвобождает эмоциональный заряд, наполняющий болезненные мысли — те, которые вызывают поведение жертвы и заставляют нас вести жизнь «на птичьих правах» вместо нормальной и полнокровной. Прощение устраняет застои в энергетическом теле, чтобы содержащаяся в нем информация могла течь свободно, обеспечивая связь с душой, умом и телом для поддержания здоровья. С помощью правильных вибраций оно устраняет нездоровые установки и страхи, залегающие в позвоночнике, отравляющие эмоциональные заряды в органах, железах и мышцах. Оно запускает целительный процесс и усиливает иммунитет, а мы становимся менее восприимчивыми к болезням.

6. Изменения — вот единственный план действий.

Эволюционное путешествие — это одна из перемен, иного выбора в жизни нет. Это то, что происходит от мысли к мысли. Изменения преобразуют наше мышление и помогают продвигаться из прошлого в настоящее и из настоящего в будущее. Первый шаг в трансформации — прощение, следующий за ним — любовь. Когда мы прощаем себя и своих обидчиков, мы увеличиваем пространство своего ума для новых мыслей и расширяем сердце, чтобы оно могло вместить больше любви. Когда мы болеем, наша душа, ум и тело требуют перемен. Они шлют сигналы тревоги о том, что что-то не так, что между ними утратилось единство — и все это влияет на наше состояние. Модель психодуховного исцеления, предложенная душой, напоминает нам: если больны мысли, то заболевает и тело. Единственный способ исцелить их — изменить мышление. «Жить — значит меняться; меняться — значит взрослеть; взрослеть — значит всякий раз бесконечно творить
себя заново».

7. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, а не на том чего вы не хотите.

Исцеление согласуется с Законом Привлечения: О чем ты думаешь, тем и становишься. Чем становишься, о том и думаешь. Лучший способ проверить, здоровы ли ваши мысли, — проанализировать свой образ жизни, отношения с другими людьми и состояние здоровья. Если то, что вы обнаружите в результате, не есть то, чего вы хотите, тогда меняйте что-то. Есть один общий для всех нас недуг, рано или поздно атакующий каждого в жизни: мы начинаем притягивать к себе то, чего не желаем, вместо того, что хотим. Единственный способ остановить этот процесс — изменить его.

Но для начала нужно научиться жить в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.

http://nashaplaneta.su/news/kak_iscelit_sebja_samomu/2018-08-02-45400
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #55 МирРа » 07.08.2018, 09:30

Плохое зрение: доходы от операций, очки, линзы, препараты приносят до 100 млрд $ в год! Метод Бейтса восстанавливает зрение бесплатно.

Изображение

Почему этим методом не пользуется "традиционная" медицина? потому что не в ее традициях лечить без применения дорогих препаратов..

Отрывок из лекции профессора Жданова:

«…Американский профессор-офтальмолог Уильям Бейтс в 1901 году, опубликовал научную работу, в которой доказал, что все четыре расстройства зрения: близорукость, дальнозоркость, косоглазие и астигматизм — связаны у человека с неправильной работой шести глазодвигательных мышц. Какие-то мышцы чрезмерно напряжены, а какие-то — чрезмерно ослаблены. В результате у одних людей возникает близорукость, у других — дальнозоркость, у третьих — косоглазие, и почти у всех возникает астигматизм.
Более того, Бейтс разработал систему упражнений, которая позволяет напряженные мышцы расслабить, слабые — натренировать и зрение у человека восстановить.

Основу этих упражнений он позаимствовал у североамериканских индейцев. У индейцев была разработана многотысячелетняя культура развития и сохранения зрения у мальчиков, юношей, у мужчин, у воинов. И Бейтс подсмотрел — индейцы постоянно делают какие-то упражнения с глазами. Он вник в суть этих упражнений, как профессор-офтальмолог понял их назначение и разработал свой метод.

Изображение

Почему индейцы? Да потому что индейцы наследуют часть древнейшейкультуры Индии Супериор, некогда единого суперобразования, включающего в себя Асию (с Европой) и обе Америки..ВСЁ ЭТО НАЗЫВАЛОСЬ ОДНИ СЛОВОМ - ИНДИЯ!!! (читать подробнее - https://cont.ws/post/420547 ) Следовательно знания индейцев это отголоски народной медицины, бытующей на просторах Восточной Асии (Индия, Тибет, Китай) ибо все они наследники культуры БЕЛЫХ БОГОВ некогда ПРИШЕДШИХ С СЕВЕРА..

Методу Бейтса уже более ста лет.

И встает, конечно, совершенно законный вопрос: «А почему мы с вами об этом почти ничего не знаем?» . Некоторые наивные люди говорят: «Владимир Георгиевич, ну почему бы Вам таким простым русским языком в программе «Здоровье» не рассказать бы людям, в чем дело, не показать бы все эти упражнения». Под этим, как ни странно, есть три очень веские причины.

Первая причина — денежная. Ежегодная чистая прибыль от продажи очков, контактных линз и операций на глазах в мире превышает пятьдесят миллиардов долларов. Вот эти $ 50 000 000 000 сто лет не дают возможности научной истине пробиться к потребителям, которые от незнания этой истины настолько страдают, что многие даже и слепнут.
В свое время в сотни стран мы послали информацию об этой системе восстановления зрения. Только японцы откликнулись, громадное им спасибо.

Они прислали благодарственное письмо и поделились результатами. «...На базе одного социологического института, — чтобы незаслуженно никого не обижать, разрешите не упоминать название института, — мы провели исследования среди студентов. Положительный результат составил свыше 80%. Но в данный момент японская экономика не готова воспринять такую нагрузку...»

Я не понял, причем здесь экономика?

Потом идет объяснение: «...Если 10% из почти шестидесяти миллионов плохо видящих японцев бросят очки, восстановив зрение, окажется 6 миллионов невостребованных очков. Это будет ощутимый удар по экономике, и мы считаем этот способ восстановления зрения преждевременным для Японии».
Внимание, ответ!
Закон экономики таков: потребитель не должен исчезнуть!

Если Вы выздоровеете или, Боже упаси, умрете, то за очками не пойдете. Не так ли? Существует целая сеть организаций и структур, заинтересованных в плохом зрении людей.

Несколько лет назад, когда один из моих учеников решил открыть свой учебный центр по восстановлению зрения, он, к несчастью, оказался рядом с фирмой «Оптика». Ему деликатно сказали: «Не лезьте в наш бизнес! Не отбивайте наших клиентов!»
Значит, дражайший мой, я Вас поздравляю. Вы клиент! И если считаете, что Ваше здоровье кому-то нужно, то глубоко ошибаетесь!!

Как раз, наоборот, благодаря Вашему плохому зрению производители очков, лекарств зарабатывают большие деньги, делая вид, что заботятся о здоровье, имидже и т. д. Они каждый раз предлагают изменять внешность, искусственно создают моду, специально поддерживают потребность постоянно менять очки.

Вторая причина тоже банальна — это косность нашей медицины. Сто лет известна точнейшая теория зрения глаза Бейтса, по которой людям снимают очки и восстанавливают зрение. До сегодняшнего дня во всех медицинских институтах нашей страны студенты почему-то изучают только теорию зрения Германа Гельмгольца, по которой при первом же расстройстве зрения надо на глаза вешать очки и доводить человека в конце концов до слепоты. Наш самый главный институт глазных болезней в Москве, все его филиалы по стране, знаете, чье имя носит? Вечного кормильца Германа Гельмгольца.

И третья причина тоже банальна. Для того чтобы человеку самому восстановить зрение, ему надо над собой поработать. Надо поработать. Надо перейти на трезвый, здоровый образ жизни, правильно питаться, надо очистить организм, мышцы глаз, глаза от накопившихся шлаков, вернуть им эластичность. Надо, в конце концов, поделать вот эти вот упражнения. А для многих, как выясняется, это просто неприемлемо. Оказывается, проще ходить по врачам, ныть, чтобы тебе новые глаза поставили, лишь бы вот самому при этом ничего не делать.

Вот эти три причины, я считаю, действительно серьезно сдерживают внедрение метода Бейтса в нашу жизнь.

Как видим, все 3 причины легко преодолимы, если преодолеть главную причину – свою лень.!!!

Как восстановить зрение (метод Шичко-Бейтса)

Вы уже знаете, как сберечь глаза. Настоящая статья будет полезна тем, кто раньше не следовал мудрым советам китайской медицины и теперь желает восстановить зрение. Как письменный переводчик, я знаю не понаслышке, как устают глаза и падает зрение. К счастью, есть простые упражнения, которые помогут его восстановить.

Я дам выдержки из первой лекции Владимира Георгиевича Жданова, которая является частью курса, посвященного коррекции зрения по методу Шичко-Бейтса.

Упражнения на расслабление и тренировку глазодвигательных мышц

[center]Изображение[/center]

Эти упражнения уже с сегодняшнего дня вы можете включить в свой арсенал упражнений восстановления вашего зрения.

Пальминг

Первое упражнение, которое мы с вами разучим, называется «пальминг», от английского слова «palm» — ладонь. Известно, что наши ладони обладают каким-то неизвестным науке, но очень целебным излучением. И человек сам себя своими ладонями постоянно непроизвольно лечит. «Ой, живот болит. Ой, голова болит. Ой, ухо. Ой, зуб болит». И все норовит ладошку к своему больному месту поднести. Оказывается, своими ладонями можно оказать существенную помощь своим усталым и больным глазам.

Как делается пальминг

Вот так вот сложите ладошки вместе. Как будто вы хотите с ладошек птичек напоить. Пальчики все вместе, чтоб вода не пролилась. Пальчики вместе. Не надо сильно заглублять. Почти прямые ладошки.

А теперь ладонями к себе мы пальцы одной руки накрываем пальцами другой руки. Чтоб получилось типа вот такой крыши. Под прямым углом.

Теперь вот эту конструкцию из ладоней вы себе наденете на глаза вместо очков таким образом, чтобы перекрещенные пальцы оказались по центру лба, нос торчал между мизинцами, а глаза бы попадали точно в центр в ямочки ладоней. Обратите внимание, чтобы у вас обязательно между ладонями торчал нос. И надо, чтобы этот нос обязательно дышал.

А теперь под ладонями откройте глаза и так ладони прижмите к щекам, к носу, пошевелите ладошками, чтобы глаза у вас были открыты, а свет на глаза не попадал. Чтобы не было щелей. Ни возле носа, ни со щек, нигде. Чтобы у вас ладошки плотно закрывали глаза, а глаза, попадая в ямочки ладоней, спокойно открываются-закрываются и поэтому свет на глаза не попадает. Это упражнение называется «пальминг». С научной точки зрения — это «биофорез глаз», это прогревание глаз теплом собственных ладоней.

Вот как это упражнение делается классически. Потрите друг о друга ладошки до тепла. Сложите ладошки «домиком». Наденьте себе на глаза. Глаза закройте. Локти поставьте на стол. Главное, чтоб голова была не запрокинута назад и не сильно наклонена вперед и чтобы локти были не на весу. Глаза при этом закрыты.

Вот с этой минуты всякий раз, когда вы читаете, пишите, смотрите телевизор, работаете на компьютере, как только почувствовали усталость, утомление глаз — надо все отложить в сторону, потереть руки до тепла и сделать пальминг. Три-пять минут. Через пять минут, когда вы откроете глаза, вы сами ахнете — насколько они у вас хорошо отдохнут и будут готовы к дальнейшей зрительной работе.

А сейчас я опишу несколько упражнений на тренировку ослабленных глазодвигательных мышц.

Внимание! Под пальмингом можно просидеть хоть целый день — это не опасно, это полезно. Чем больше — тем лучше. А вот те упражнения, которые я вам сейчас покажу, — их много делать нельзя. Если вы их сделаете много, у вас заболят глаза, вы проклянете все на свете и никогда этим больше заниматься не будете. Поэтому те упражнения, которые я вам сейчас покажу, можно делать только три раза в день — перед завтраком, перед обедом и перед ужином. И не более того, сколько я вам покажу.

Кроме того, для этих упражнений гимнастики для глаз существуют противопоказания.

Первое противопоказание — если у человека полгода назад была операция. Ну, то есть менее чем полгода после операции. То есть после любых операций на глазах надо подождать полгодика, чтобы там все зажило, зарубцевалось, и только после этого можно делать вот эту гимнастику для глаз, которую я вам покажу.

Второе противопоказание — если у человека отслоена сетчатка глаз. С отслоившейся сетчаткой делать вот эту гимнастику нельзя. Вы можете спровоцировать дальнейшую отслойку. Поэтому при отслойке сетчатки надо сходить к врачам, сейчас есть методики — приваривают сетчатку. После приваривания надо подождать полгода, чтобы прижилась она хорошо, и только после этого осторожно начинать делать вот эту гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз

Такая гимнастика делается без очков. При этом лицо неподвижное. Работают только одни глаза. Резких движений глазами делать нельзя.

Моргание

Быстро-быстро легко поморгайте глазками. Поморгали-поморгали-поморгали глазками, поморгали-поморгали. Вот как бабочка крылышками. Жмуриться не надо. Легкое быстрое моргание одними веками.

Кстати, вот это легкое быстрое моргание расслабляет мышцы глаз. И в народе давно замечено: плохо видишь — проморгайся. Человек поморгал-поморгал — действительно видит намного лучше.

Упражнение 1

Поднимите глазки вверх. Вниз. Вверх. Вниз. Поморгали-поморгали-поморгали.

Упражнение 2

Скосите глазки вправо. Влево. Вправо. Влево. Поморгали-поморгали-поморгали.

Упражнение 3 — «Диагонали»

Поднимите глазки вправо-вверх. Потом лево-вниз. Вправо-вверх, влево-вниз. Поморгали.

Обратная диагональ. Влево-вверх, вправо-вниз. Влево-вверх, вправо-вниз. Поморгали, поморгали, поморгали.

Упражнение 4 — «Прямоугольник»

Прямоугольник рисуем глазами. Поднимите глазки наверх, верхнюю сторону, боковую, вниз, нижнюю, вверх. Поморгали.

В обратную сторону прямоугольник. Верхнюю, боковую, вниз, нижнюю, вверх. Поморгали, поморгали, поморгали, поморгали.

Упражнение 5 — «Циферблат»

Представьте огромные часы. Там где переносица — стрелки начинаются. И мы по кругу оглядываем цифры циферблата. Подняли на двенадцать часов глаза, пошли по кругу. Три часа, шесть, девять, двенадцать. Три, шесть, девять, двенадцать. Поморгали.

Против часовой. Двенадцать, девять, шесть, три, двенадцать. Девять, шесть, три, двенадцать. Поморгали, поморгали, поморгали.

Упражнение 6 — «Змейка»

[center]Изображение[/center]

Глазки в сторону и начинаем с хвоста рисовать змейку глазами. Вверх-вниз, вверх-вниз, вверх-вниз, вверх. И голова, назад, вверх-вниз, вверх-вниз, вверх-вниз, вверх. И хвост.

Упражнение «Приятное воспоминание»

Для того чтобы лучше и быстрее расслабить зрение под пальмингом, Бейтс придумал одно очень важное упражнение, которое назвал «Приятное воспоминание».

И вот всякий раз, когда вы будете делать пальминг, в этот момент надо думать о чем-то добром, хорошем, приятном. Вспомнить приятную встречу, приятное путешествие, приятный отдых. Приятное воспоминание, оно очень сильно расслабляет у человека психику, мышцы, мышцы лица и мышцы глаз.

Расслабление — это основа метода Бейтса. Сначала расслабление, а потом уже идет тренировка ослабленных глазодвигательных мышц (выполнение указанных выше упражнений + моргание между упражнениями – и все это под пальмингом).

Упражнение «Представление черного»

Всякий раз, когда вы будете делать пальминг, обратите внимание — в первый момент перед глазами у вас будут маячить остаточные световые образы. Минуты полторы маячит телевизор, свечка, лампочка, кусок окна, какой-то туман, облачко. Это говорит о том, что у вас перевозбужден зрительный тракт. Свет-то на глаза не попадает, а нам кажется, что мы что-то видим. И вот здесь, чтобы убрать эти остаточные световые образы, Бейтс придумал еще одно очень важное упражнение под пальмингом, которое назвал «Представление черного».

И вот всякий раз, когда вы закрываете глаза и делаете пальминг, надо представить, скажем, черный бархатный занавес в театре, он такой черный-черный, большой-большой. И вот гаснет свет, а он все чернее, темнее. Либо представить черную тушь, которую перед собой вы разлили и замазываете эти светящиеся места.

Выход из пальминга

Так, а теперь запоминаем выход из пальминга. Глаза закрыты. Ладошки на носу. Под ладошками глазки слегка зажмурили, ослабили, зажмурили, ослабили, зажмурили, ослабили. Глаза закрыты, ладошки сняли с лица. И помотали с закрытыми глазами головой. Вверх-вниз — да, да, да, да, да, нет, нет, нет, нет, нет, да, да, да, да, да. Восстановили кровоснабжение. А сейчас как дети кулачками глазки протерли. Вздохнули глубоко, выдохнули и открываем глаза, быстро-быстро моргая.

Обратите внимание — краски стали более сочные. Дело в том, что с помощью упражнений мы насытили кислородом, питательными веществами зрительные колбочки сетчатки глаз. А зрительные колбочки как раз и отвечают за цветовое восприятие.

Упражнение 7 «Соляризация глаз на свече»

В темной комнате нужно перед собой на расстоянии около двух метров зажечь свечу. Это упражнение, как и все остальные упражнения в этой статье, выполняется без очков. Представьте, что ваши глаза не двигаются и смотрят всегда только перед собой, т.е. чтобы посмотреть сторону, вам нужно повернуть голову, а не глаза.

Поверните голову и посмотрите на левую стенку. А теперь быстро поверните голову вправо и посмотрите на правую стенку. Поверните голову налево, направо, налево, направо (20-30 раз).

На свечку не обращаем вообще никакого внимания. Когда мы будем смотреть на левую стенку, мы будем чувствовать в темноте, что свеча где-то справа. Потом вжик — свеча пролетела перед глазами. И вот мы уже смотрим на правую стенку, а будем чувствовать свет слева. Потом вжик — опять свеча перед глазами вот так туда-сюда пролетает быстро. На свечку никакого внимания не обращаем.

Это лишь часть первой лекции, которая длится более часа.
Все лекции можно посмотреть здесь:

Там много частей, они идут одна за другой.Чтобы листать, нажимайте на плеере кнопку "вперед" (треугольничек)

phpBB [video]


/news/plokhoe_zrenie_dokhody_ot_operacij_ochki_linzy_preparaty_prinosjat_do_100_mlrd_v_god_metod_bejtsa_vosstanavlivaet_zrenie_besplatno/2016-11-09-16366
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #56 МирРа » 02.09.2018, 17:25

Как негативные программы вызывают заболевания

Изображение

Депрессия, беспричинные страхи, стрессы - все это лишает жизнь удовольствия, заводит человека в тупик и останавливает на пути к долгожданному счастью. Жизнь перестает казаться такой яркой и красочной, какой была в детстве, человека начинают одолевать болезни и различные недуги.

Кто-то пытается справиться с этим с помощью лекарств, кто-то применяет различные практики или обращается к Богу, чтобы снова обрести душевное спокойствие, здоровье и вернуть утраченные краски жизни.
Но дело в том, что, не устраняя причины, приведшие к таким состояниям, человек обречен на их повторение. И выход здесь только один – найти истинную причину и избавиться от нее.

Реактивный ум делает поведение человека непредсказуемым.

Было обнаружено, что наш разум в течение всей жизни накапливает большое количество информации, которая потом способна оказывать на нас воздействие, в том числе и негативное. Эта информация в нашей голове хранится в мысленных образах-картинках, которые содержат в себе еще и различные ощущения. И если мы вспомним какой-либо болезненный для нас эпизод, то обнаружим, что у нас возникают те же самые эмоции и ощущения, которые мы чувствовали во время этого инцидента.

На самом деле, существует один-единственный источник всех наших проблем, стрессов, несчастий и неуверенности в себе – это реактивный ум. Если аналитический ум нужен нам для того, чтобы принимать решения, связанные с нашим выживанием, и мы ежесекундно используем его для этого, то реактивный, или бессознательный, ум - это скрытая часть нашего разума, которая запоминает все моменты боли и болезненные эмоции.

При сильной боли, стрессе работа аналитического ума приостанавливается и включается запись в реактивном уме. Именно он фиксирует в этот момент все, что происходит вокруг (слова, звуки, запахи, зрительные образы).

И хотя использует он эти воспоминания так же, как и аналитический - для нашего выживания, однако работает по другому принципу: сохраняя весь болезненный опыт, позже применяет его против нас. А именно: уловив малейшее сходство с той ситуацией, во время которой мы ощущали боль или душевную потерю, он автоматически дает нам команду вести себя таким же образом.

К примеру, мальчик упал и ударился головой о камень. Предположим, при этом он ощутил, кроме боли, сильный запах пыли, и реактивный ум сохранил это восприятие. И теперь, когда мальчик снова почует этот запах, он начнет нервничать - это реактивный ум приказывает ему так реагировать, поскольку в нем записано: когда присутствует запах пыли - человек набивает себе шишку. И если мальчик тотчас не покинет место, где присутствует этот раздражитель, - реактивный ум может подключить боль в той зоне головы, которой он ударился.

Таким образом, действуя по принципу раздражитель-ответ, реактивный ум будет включать все записанное снова и снова, если обстановка напомнит ему момент из прошлого. Реактивный ум не обладает способностью делать расчеты и служит, чтобы противостоять боли, которая может парализовать человека. Например, боец, который продолжает драться в полу-беспамятстве, обгоревший человек, который выползает из огня, - это примеры случаев, когда реактивный ум полезен.

Однако проблем для нас он создает намного больше: делает поведение человек непредсказуемым, вызывает психозы, неврозы, конвульсии, может спровоцировать артрит, астму, аллергию, заболевания сердца, повышение кровяного давления и т.д. Кроме того, он заставляет человека отказаться от своих надежд, удерживает его в апатии, делает нерешительным.

Инграммы – мины замедленного действия

Накапливаемые в течение жизни потери и боль сильно снижают уровень сознания и жизнеспособность, при этом ухудшая физическое здоровье. Было обнаружено, что пока боль присутствует, то никакое лечение психосоматических заболеваний (таких, как артрит, ревматизм, дерматит и т.п.) не даст стойкого улучшения.

Например, артрит коленного сустава возникает из-за того, что накапливается память обо всех травмах колена, случившихся в прошлом. Когда же эпизоды травмирования обнаруживаются и убираются - артрит исчезает. Точно так же можно устранять и другие проблемы со здоровьем.

Например, боль из сердца навсегда уйдет, если найти и стереть негативный эмоциональный заряд того момента, когда человек пережил повреждения сердца (сильный стресс, потрясение).

Конечно, это может казаться невероятным, но этот метод работает. Просто мы уже привыкли к тому, что легче выпить таблетку, чем разбираться со своим разумом, который всегда считался сложным и непонятным даже для специалистов. Как уже было сказано выше, реактивный ум хранит в себе записи каждого ощущения, имевшегося в момент полной или частичной бессознательности, вплоть до мельчайшей подробности – так называемые инграммы.

Они составляют основу многих психосоматических и психических заболеваний. В подсознании человека может одновременно находиться множество инграмм. Они, словно мины замедленного действия, всплывают под влиянием ассоциативных обстоятельств и вызывают болезненное состояние организма.

Например, человеку делают операцию, и он находится под наркозом. В это время его реактивный ум записал звяканье инструмента, все, что было сказано в этот момент, все звуки и запахи. И теперь всякий раз, когда этот человек слышит звук, напоминающий позвякивание инструментов, у него включается соответствующая инграмма и он начинает нервничать.

К тому же, у него может возникнуть неприятное ощущение в оперированном месте и затуманенность сознания, поскольку в момент операции он был под наркозом. Особую силу имеют слова в инграммах. Поскольку реактивный ум некоторые слова и фразы, произнесенные в момент травмы, принимает буквально.

Например, девушка, которую спасли, когда она тонула, может в будущем страдать от проблем с дыханием только потому, что в тот момент кто-то крикнул: «Она не может дышать!».
Такие фразы: «долго будет заживать», «можешь остаться калекой», «терпи и молчи», «поплачь и все пройдет», «никому не говори» - могут приводить к болезням и неадекватному поведению, когда человек действительно начинает терпеть, молчать и скрывать все от других. Нам всем приходилось слышать о том, что негативный опыт помогает в жизни. Не будь его, человек никогда бы ничему не научился. Это совершенно верно. Но к инграмме это никак не относится. Инграмма - это не опыт, это действие по приказу.

Чтобы помочь себе - надо вспомнить

Итак, как же помочь себе и стереть негативные инграммы и ощущения из нашего реактивного ума? За свою жизнь я перепробовал множество различных систем и методик работы над собой, своим организмом и подсознанием. Я голодал, обливался холодной водой, медитировал. И все, чего я хотел добиться, - это взять под контроль свое здоровье и свои способности, лучше понимать себя и, соответственно, жить без болезней, депрессий и неадекватных эмоций.

Я не мог согласиться с тем, что человек использует лишь десятую часть от своих возможностей. Несколько лет назад мне посоветовали почитать книгу «Дианетика», которую охарактеризовали, как действительно эффективную технику работы с разумом. Я задал встречный вопрос: а поможет ли она мне избавиться от внутреннего беспокойства, тревожного сна и частой смены настроения?

Но, прочитав несколько страниц, где была рассказана технология работы с болезненными для человека моментами, я понял, что в словах автора была логика.
Весь механизм состоит в том, что другой человек, который также ознакомлен с книгой, помогает вам вернуться в неприятные для вас моменты прошлого: травмы, болезни, душевные потери. Причем, делается это без гипноза, при полном сознании. Вы проговариваете этот эпизод вашей жизни от начала до конца, а ваш напарник – одитор, направляет вас с помощью вопросов: что вы видите? что вы слышите? что вы думаете? и т.д.

Эти вопросы удерживают вас в инциденте и позволяют восстановить картину произошедшего полностью - со всеми эмоциями, восприятиями и даже ощущениями, поскольку травмированное место может разболеться вновь.

Пройдя через этот эпизод несколько раз и восстановив все его подробности (фразы, эмоции, мысли), человек начинает чувствовать, как болезненный момент жизни перестает оказывать на него негативное воздействие.

Негативные эмоции как бы уходят, растворяются. Когда я проходил эпизод своего детства, где в 10-летнем возрасте попал в милицию за то, что бросался с ребятами глиной, я думал, что там ничего интересного не найду. Но у меня всплыла в памяти картинка, которую я совсем забыл: страшный и злой, как мне показалось, милиционер кричит на меня. В этот момент у меня из глаз полились слезы: я полностью углубился в ощущения себя, десятилетнего мальчика и, как и тогда, заплакал.

За несколько недель я прошел десятки неприятных моментов своей жизни по этой методике и нашел причины, почему не выношу детского плача; почему во многом повторяю поведение и слова моего отца. День за днем я чувствовал, как комок напряжения в моем разуме разжимается и я перестаю неадекватно реагировать.

А когда я нашел фразу, записанную в момент бессознательности при падении на стройке, сказанную моим начальником: «Какого работника потеряли», то понял, почему много лет хромал на правую ногу. Самое интересное, что после этого я перестал хромать. Через несколько недель я был другим человеком. Мое поведение, эмоции стали предсказуемыми для меня, я начал видеть и чувствовать жизнь лучше: словно отцепил огромную телегу, которую до этого тащил за собой.

Невероятным образом мои отношения с окружающими налаживались сами по себе: мне начинали звонить давно забытые друзья, возвращаться безнадежные долги, а в отношениях с родителями появилось больше теплоты и любви.

Автор «Дианетики» Рон Хаббард писал:
«Дианетика – это приключение. Это освоение terra incognita – человеческого разума, той обширной и доселе неизведанной области, которая находится внутри головы, в сантиметре от вашего лба. И если убрать сохранившуюся память о боли, человеческое тело становится чрезвычайно способным к восстановлению. Психосоматические заболевания, беспричинные страхи уходят, и человек обретает душевное и физическое здоровье, высокую способность к выживанию…»
Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд был прав, пытаясь найти решение проблем в нашем прошлом. Не понял он только одного – где именно кроются эти проблемы. А они кроются в конкретных эпизодах нашей жизни, в тех самых, о которых нам неприятно вспоминать и о которых нас не заставишь думать, поскольку они болезненны для нас. Вернувшись в эти моменты и просмотрев их снова, можно опять обрести счастье и здоровье.

Александр Михайлец.

https://vk.com/@perevorot_vs-kak-negativnye-programmy-vyzyvaut-zabolevaniya
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #57 МирРа » 03.09.2018, 08:33

Всего 1 косточка авокадо освободит ваши почки от камней!

Изображение

Рецепт, что мы сегодня рассмотрим, издавна используется людьми и уже успел зарекомендовать себя. Родина его – Индия. Простота рецепта в сочетании с реальной эффективностью вас приятно удивит!

Авокадо – плод, славящийся своими вкусовыми и питательными свойствами. Польза для организма потребляющих его людей делает фрукт незаменимым и крайне важным для регулярного потребления. Так, элементы и соединения в авокадо способны помочь решить множество проблем с кожными покровами, вылечить боли в мышечных и костных тканях.

Что касается косточки, то ко всему прочему, она способна нормализовать регулятивные процессы, затрагивающие щитовидную железу, снять усталость и предотвратить развитие раковых клеток. Благодаря высокой концентрации полезных веществ, именно кость способна удалять из организма желчные и почечные камни. Именно жесткая сердцевина фрукта содержит в себе порядка 65% аминокислот.

Ингредиенты и приготовление целебного средства

Потребуется подготовить:

-Косточку авокадо;

-200 мл теплой фильтрованной воды.

Косточку плода потребуется как следует высушить. После этого при помощи острого ножа ее необходимо порезать тонкими ломтиками и поместить для перемалывания в миксер. Полученную порошкообразную массу необходимо перемешать с водой. Порошок, полученный из 1 косточки, лучше разделить на 4 приема.

Употреблять напиток рекомендуется не чаще 1 раза в день. Рекомендуется делать это на ночь перед сном. Длительность курса не нормируется, прислушивайтесь к собственным ощущениям.

Соблюдайте дозировку, цените себя и берегите свое здоровье! А мы желаем вам крепости тела и бодрости духа! Не забудьте также проконсультироваться со своим врачем!

http://ecology.md/page/vsego-1-kostochka-avokado-osvobodit-vashi-pochki-ot-kamnej-1
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #58 МирРа » 03.09.2018, 08:43

Корица — универсальное средство от многих болезней!

Изображение

Попробуйте корицу, не как прянность, а как лечебное средство...

АРТРИТ:

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы.

Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

ХОЛЕСТЕРИН:

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды,

уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:

Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды.

Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 процедур достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:

Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела.

Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:

Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:

Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПРОСТУДА:

Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день.

Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ДОЛГОЖИТИЕ:

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 c.л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 c.л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Пищевая ценность корицы (1 столовая ложка): калорийность – 6 ккал, магний – 0.38 мг, диетические волокна – 1.24 гр., железо – 0.86 мг, кальций – 27.84 мг.

http://ecology.md/page/korica-universalnoe-sredstvo-ot-mnogih-boleznej
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #59 МирРа » 03.09.2018, 09:06

Продукты, которые помогают разжижать кровь

Изображение

Запомните этот список он пригодиться в выздоровлении организма...

1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов.

2. Грибы разжижают кровь, снижают уровень холестерина.

3. Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:»Хрен да редька, лук да капуста — лихого не допустят»…

4. А еще кровь хорошо разжижает оливковое масло.

5. Лимон — это удивительный и доступный фрукт, который используйте как в пищу, так и в качестве косметического средства.

6. Все продукты содержащие витамин С (лимоны, апельсины, томаты, кислые ягоды,перец сладкий, ягоды шиповника)

7. Для кровотворения полезны все ягоды и плоды красной окраски.

8. Хорошо разжижает кровь грейпфрут. Считается, что его действие сопоставимо с Аспирином (ацетилсалициловой кислотой).

9. Для разжижения крови полезно принимать льняное масло по 1 ст. ложке в день. Оно уменьшает уровень холестерина и разжижает кровь.

10. В этом случае будет полезно помнить и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К.

11. Пейте побольше клюквенного сока, употребляйте семечки, свеклу, какао, рыбий жир. Употребление чеснока способно наполовину рассосать тромбы.

12. Густая кровь означает, что повышена ее вязкость. На вязкость влияют многие факторы Это повреждение сосудов, нарушение функции печени.

13. Полезно употребление антиоксидантов (помидоры, калина. клюква, зеленый чай), т.к. они связывают свободные радикалы, усиливающие вязкость крови.

14. Разжижают кровь продукты с высоким содержанием незаменимых жирных кислот (Омега-3). В основном это рыба (особенно рыбий жир) и овощи.

15. Кровь разжижает малина. Мне посоветовали для разжижения крови, пить чай с малиновым вареньем.

16. Кровь, чаще всего, загустевает при ее ощелачивании. Это происходит каждый день, если неправильно питаться.

17. Пейте побольше клюквенного, гранатового сока, употребляйте свеклу, лимон, какао, чеснок, квашеные и кислые продукты.

18. Наиважнейший фактор терапии по разжижению крови – это питание. Организму необходимо получать больше жидкости, меньше жира и белка.

19. При тромбофлебите полезно есть имбирь, дыни, ананасы, арбузы, лук, корицу. Ограничить употребление сои, шиповника, фасоли, бананов.

20. Для разжижения крови нужно включить в рацион побольше томатного сока и клюквенного морса. Очень хорошо помогает употребление лимонов, оливкового масла.

21. Гранаты и гранатовый сок — одно из доступных но эффективных способов разжижения крови. Самый лучший гранатовый сок — это азербайджанский.

http://ecology.md/page/produkty-kotorye-pomogajut-razzhizhat-krov
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Сообщение #60 МирРа » 03.09.2018, 09:31

Самые сильные природные антибиотики

Изображение

Сохраните эту ценную информацию, в нужный момент она обязательно пригодится!...

1. Хрен

Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло.

Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки.

При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту.

При циститах, уретритах: 1ст.л. тертого хрена залейте 1 стаканом кипятка, накройте на 5 мин. Ежедневно выпивайте 3-4 стакана такого чая.

2. Клюква

Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов.

Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.

Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!

3. Чеснок

Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищается от вредных веществ.

В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т.д.

4. Базилик

Базилик — отличный природный антибиотик. Благодаря своим дезинфицирующим, бактерицидным свойствам защищает организм от многих инфекций.

Ангина.

Залейте 4 ч. ложки измельченных листьев 250 мл кипящей воды, кипятите 20 мин., остудите, процедите и полощите теплым отваром горло 2-3 раза в день.

Конъюнктивит, воспалении век.

Залейте 2 ст. ложки базилика 500 мл кипятка, настаивайте до остывания, процедите. Делайте примочки на глаза и принимайте внутрь по полстакана до еды 2-3 раза в день.

При головной боли.

Базилик, шалфей и мелиссу смешайте поровну, залейте 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, настаивайте 20 мин., процедите, добавьте 1 ч.ложку меда, выпейте маленькими глотками. Через 30 мин. все пройдет. Этот настой также успокаивает и избавляет от повышенной тревожности.

5. Голубика

В этой ягоде содержится природный аспирин, который помогает уменьшить болевые ощущения и устранить последствия хронического воспаления. Голубика действует так же, как антибиотики, блокируя бактерии в мочевых путях, помогая таким образом избежать развития инфекции.

http://ecology.md/page/samye-silnye-prirodnye-antibiotiki
МирРа Сашет - Определяющая Участь Мира (Соратник Майтреи Рагнарёк - Куратора Последней Битвы Рагнарёка на Земле).
Аватара
МирРа
Просветлённый
Просветлённый
 
Сообщения: 2694
Зарегистрирован: 20.03.2015
Откуда: Рязань

Пред.След.


Вернуться в Методы исцеления




Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость

cron